孕婦可以喝綠茶嗎?
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
茶中營養成分豐富,含有維生素、茶多酚、礦物質、芳香油、蛋白質等,可以預防多種疾病,有促進血液循環等功效。
孕婦可以喝綠茶嗎?
據專家研究,孕婦喝綠茶是有不少好處的!孕婦如能每天喝3-5克茶,特別是淡綠茶,可以增強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育等。
茶的品種很多,各種茶所含成分也不盡相同。綠茶含鋅量極爲豐富,鋅元素對胎兒的正常生長髮育起着極其重要的作用。因此,專家建議喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。
雖然孕婦喝綠茶有好處,但是大家也要注意適量飲用。孕婦如果喝茶太多、太濃,對胎兒就會產生危害。
茶葉中含有少量咖啡因,咖啡因具有興奮作用,飲茶過多會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長髮育。另外茶葉中含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成爲一種不能被機體吸收的複合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。
除了不能飲用過多,孕婦喝綠茶還要注意時間最好在飯後1小時後再飲用淡綠茶。
小葉增生可以喝綠茶嗎
孕婦感冒可以喝薑茶嗎
薏米綠豆粥孕婦可以喝嗎
女性懷孕時可以喝茶嗎?孕婦喝茶注意事項
涼茶孕婦能喝嗎 涼茶孕婦後期可以喝嗎
菊花茶孕婦可以喝
茉莉花茶 孕婦可以喝嗎
孕婦可以喝檸檬茶嗎
月經期可以喝綠茶嗎
喝綠茶可以減肥嗎 綠茶有啥功效
詳解孕婦可以喝奶茶嗎
詳解孕婦可以喝菊花茶嗎?
懷孕可以喝奶茶嗎
經期可以喝綠茶嗎 喝綠茶有什麼好處
綠茶孕婦可以喝嗎 孕婦喝綠茶對胎兒有影響嗎
喝綠茶可以美白嗎
孕婦可以喝綠茶嗎
孕婦可以喝菊花茶嗎 怎麼喝
喝綠茶可以解秋愁嗎
詳解孕婦可以喝綠豆湯嗎?
孕婦可以喝綠茶嗎 孕婦可不以喝綠茶
經期可以喝綠茶嗎
“解暑佳品”綠豆湯 孕婦可以喝嗎
孕婦可以喝蒲公英茶嗎
喝綠茶可以減肥嗎
經期可以喝綠茶嗎 NONONO
孕婦可以喝蜂蜜柚子茶嗎
孕婦可以喝茶嗎 喝茶要注意8大禁忌
蕎麥茶孕婦可以喝嗎 可以喝(蕎麥茶營養價值豐富)
減肥可以喝綠茶嗎
喝中藥可以喝綠茶嗎
喝綠茶可以減肥嗎?
孕婦可以吃綠豆嗎