桃花美容養膚菜譜
本文已影響1.07W人
本文已影響1.07W人
桃花的美容作用早爲古人所認識,《神農本草經)雲,桃花“令人好顏色”,用現代的話說就是有美容作用。雞血能治各種皮膚病,並可營養皮膚。桃花與雞血調和可促進皮膚的新陳代謝,供給充分營養、故可以起到美容作用。
桃花含有山柰酸、香豆精、三葉豆甙、柚皮素、維生素A、B、C等成分,味苦性平,無毒,治病療疾,內外咸宜。
桃花鱖魚蛋羹
桃花20朵,鱖魚肉200克,雞蛋4只,豌豆苗、蔥花、生薑絲、鮮湯、精鹽、味精、胡椒粉、醋、黃酒、麻油各適量。先將花瓣洗淨,豌豆苗去老葉取嫩苗,洗淨。鱖魚去鱗、頭尾、內臟,去骨洗淨,切薄片,加精鹽、黃酒、胡椒粉、蔥花、生薑絲、味精拌勻,醃漬入味。雞蛋打入碗內,攪拌均勻,兌入鮮湯、精鹽、味精、胡椒粉,調好味。將醃漬好的魚片整齊地排放在蛋液的平面上,然後放入蒸籠,先用旺火後轉小火蒸6分鐘,揭開蒸籠放一下氣,再將籠蓋蓋好蒸10分鐘後左右,熟後取出。炒鍋上火,下少許鮮湯、味精、精鹽、胡椒粉,燒沸後撇去浮沫,下入桃花瓣、豌豆苗,淋上醋、麻油,盛蒸好的蛋羹入碗內即成。此款的特點是桃花芳香,魚肉鮮美,具有補氣養血、健脾養胃、駐顏美容的功效。
菠蘿桃花蝦
鮮桃花10朵,大蝦300克,菠蘿150克,洋蔥75克,番茄醬50克,黃酒25克,白糖5克,精鹽3克,鮮湯50克,精製植物油75克,味精少許。先將鮮桃花取瓣,洗淨,控幹,裝盤。把大蝦洗淨後剝去殼,用刀從蝦背部片開,除掉蝦腸,再切成小段。菠蘿去皮,切成小塊兒。洋蔥切成丁。炒鍋上火,放油燒熱,下洋蔥丁稍炒,再下蝦段炒變色,再加入番茄醬炒勻,加入鮮湯,燒至微開,加入菠蘿塊、精鹽、味精、白糖、黃酒,調好口味,燒入味,撒上鮮桃花瓣即成。此款的特點是酒味鬱濃,花香怡人,具有生津滋陰、美容潤膚的功效。
美容養顏瘦身湯 美容養顏瘦身湯食譜推薦
美容食譜之煎菠菜的做法
女人吃醋養膚也美容
美容食譜:葡萄撫平皺紋 核桃能祛痘
美容養顏食譜怎麼做 美容養顏的食譜
DIY蘋果美容護膚 養出好皮膚
經期吃獼猴桃能美容養顏嗎
鮮花面膜美容養顏法 有效呵護你的肌膚
春季美容護膚的三大食譜
黃花菜的營養價值高 黃花菜的美味吃法
孕婦營養食譜大全:營養美味的孕婦菜譜的做法
黃花菜的營養價值高 黃花菜的美味吃法
黃花菜養心 推薦四款食譜
女人吃什麼美容養顏 3款食譜吃出好肌膚
張柏芝是怎樣利用桃花美容的
DIY蘋果美容護膚 養出好皮膚
產後美容養顏食譜
喝什麼茶美容養顏 美容養顏茶喝出白肌膚
木瓜美容養膚吃法
經期吃桃子能美容養顏嗎
女人吃什麼美容養顏 美容養顏的蔬菜推薦
美容養顏食譜 必須收藏的3個美容養顏食譜
桃花可減緩色素沉積美容祛斑
女性美容護膚的九道菜
經期吃核桃能美容養顏嗎
存在關於護膚的美容食譜
美容食譜之炒素菜的做法
吃什麼對皮膚好 女人不妨試試美容養顏食譜
生理期美容養顏食譜
美容養顏吃什麼蔬菜 美容養顏的方法有哪些
吃什麼美容養顏 3款美容養顏食譜推薦
女性專享 養顏美容養生菜
空心菜美容又減肥 空心菜食譜分享