生理心理影響耳鳴
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日常生活中,很多人都經歷過耳鳴,認爲耳鳴是上火引起的,其實這是不正確的,耳鳴往往意味有疾病產生。
耳鳴與生理、心理都有關係
有調查顯示,近三成的中國人都或多或少地受到過耳鳴的困擾。耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激的條件下,所產生的異常的聲音感覺。醫學上,耳鳴既是症狀,也是疾病。不過,它與人們傳統觀念中的“上火”並無聯繫,大多與耳部或全身性疾病、心理因素及外界環境、生活習慣等有關。
耳鳴最容易拉響的是耳部健康警報。一般來說,外耳道炎、外耳異物、鼓膜穿孔、耳硬化症、聽神經瘤等,都可能引起耳鳴。一些全身性疾病如果造成了耳部血液微循環障礙等損傷,也可能產生耳鳴,比如高血壓、低血壓、糖尿病等。
此外,一些耳毒性藥物如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等,也可能導致耳鳴出現和聽力下降。通常此類毒性藥物對耳部健康產生影響時,都會最先出現耳鳴,之後纔是聽力下降,因此,使用過此類藥物後,一旦出現耳鳴,一定要引起重視。
除了疾病原因外,耳鳴還可能由心理或精神因素所引發,比如受到意外事件的突然刺激時,精神過度緊張或情緒低落、憂鬱,或者過度疲勞等,都有可能引發或加重耳鳴。
一些不適當的生活習慣也是造成耳鳴高發的原因之一,例如,高膽固醇或高鹽飲食可引起或加重耳鳴;使用減肥食品、飲用濃茶和含咖啡因的飲料及飲酒等,都會加重耳鳴。此外,過度吸菸會造成內耳毛細胞缺氧,也會造成耳鳴。所以,出現耳鳴時,排除了生理和心理因素之後,也要看一看自己的生活習慣是否出了問題。
專家提醒,對耳部健康最爲不利的習慣就是長時間、大音量地使用耳機聽音樂,特別是在公交車、地鐵等嘈雜的環境中,爲了聽得清楚,往往會將音量開得過大,強聲刺激會使耳蝸毛細胞造成損傷,從而產生耳鳴,甚至造成噪音性耳聾。
“以鳴治鳴”消除耳鳴效果好
由於耳鳴常常先於其他症狀出現,因此就成了一些疾病的早期“警報器”。出現耳鳴後,特別是持續出現並影響了生活時,一定要及時就醫。不過,需要注意的是,耳鳴的嚴重程度與疾病的嚴重程度並不是成正比的,耳鳴得厲害,未必意味着患了嚴重的疾病,同樣,耳鳴程度輕,不一定病情也輕。
一般因疾病引起的耳鳴比較容易治療,只要疾病治癒,耳鳴即會消失;因心理、環境等因素造成的耳鳴治療起來則比較複雜一些,既需要接受心理諮詢和治療,也要使用一些“以鳴治鳴”的方法,目前臨牀上較新的掩蔽治療、習服治療等,都對治療耳鳴很有效果。
小編提示:耳鳴的治療還是要生理及心理一起治療纔有效果,大家切記要注意,出現耳鳴症狀一定要治療,不然會影響正常生活。
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