耳鳴的治療和調理方法
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如果出現了耳鳴耳聾怎麼辦?這是很多人比較關心的問題,如果是耳聾,一定要及時治療;而如果是耳鳴,則有不同的對待方法,耳鳴的治療應該重視,但是一些日常調理措施也是必不可少的。下面介紹一下。
緩解耳鳴現象要看病因,找準了病因纔是治療耳鳴的前提。由於耳鳴常常與工作壓力、情緒和睡眠有關,故改善工作和生活習慣是緩解耳鳴的重要手段。首先勞逸結合。注意調整工作節奏,不要過度疲勞,特別是工作壓力大的人,更要學會自我調節,適當放鬆。遇事要懂得控制情緒,儘量少發脾氣,不要多慮、多疑。儘量不要熬夜,每天睡覺前,可用熱水泡腳,以舒緩情緒,促進睡眠。失眠者可以服用一些安神的中藥,必要時,可在醫生指導下,服用一些鎮靜安眠藥。
對於女性來說,如果出現了耳鳴現象,往往與內分泌有較大關係。更年期婦女若出現頑固耳鳴,應去醫院就診,檢查內分泌指標。若有必要,可在醫生指導下適當補充雌激素,以緩解耳鳴症狀。減少噪聲刺激。不要長期戴耳機聽音樂,儘量減少在聲音嘈雜的娛樂場所內停留的時間。
因此,對耳鳴患者來說,需要及時進行耳鳴的治療,而且應該在大夫的指導下對自己的日常生活習慣等進行一些調整,以便使自己的身體狀態變好,對於耳鳴耳聾的治療是比較有利的。不同的患者需要有不同的治療方法。
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