得了耳鳴如何做好護理工作
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伴隨着工作壓力的不斷增大,生活節奏也越來越快,許多朋友們不約而同的患上了耳鳴耳聾。不少患者因爲輕視耳鳴現象,認爲可治可不治,平時生活習慣也不加以改善,結果就加重了病情。一旦耳鳴情況加重,就要積極配合醫生治療,同時,加強日常護理工作。
導致發生耳鳴發生的因素有很多種,每種都具有一定的代表性。主要有神經性耳鳴,藥物中毒性耳鳴,傳導性耳鳴,混合性耳鳴,末梢器缺血缺氧引起的耳鳴,中老年性耳鳴,前庭功能失調眩暈性美尼爾氏症導致的耳鳴,化膿性滲出性中耳炎引起的耳鳴,外邪侵襲肝火上炎堵寒經絡引起的突發性耳鳴,創傷和爆震性耳鳴,長期噪音影響導致耳鳴。根據原因,有些耳鳴可經自我保健調理而消失,有些需要藥物、手術進行治療,耳鳴掩蔽器和耳鳴再適應訓練方式對頑固性耳鳴也有幫助。
如果患者有經常性的耳鳴出現,就要注意對自身採取一些有效的防範措施。同時,更要注意日常家庭護理,避免接觸強烈的噪聲,放鬆心情,避免使用加劇耳鳴症狀的藥物。長時間的噪聲接觸,會導致耳鳴,減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等保護耳鳴患者的聽力。長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時也容易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏,放鬆耳鳴患者的情緒,轉移對耳鳴的注意力都是有益的。在飲食上,耳鳴患者也要注意取捨。咖啡因和酒精可使耳鳴症狀加重。偏愛甜食者容易肥胖,患糖尿病機率高,容易產生和糖尿病有關的耳鳴。
耳鳴並不可怕,但也不能聽之任之,特別一些老年人,不要輕易認爲年紀大了,聽力減退是正常的。特別值得提醒的是,耳鳴的症狀跟聽力減退並不是同一回事。爲了防治耳鳴現象的發生,要注意遠離噪音源。
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