預防大腸癌要怎麼做呢

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一項統計顯示,在近兩年中,每100名大腸癌患者中35歲以下的患者就有4~5人。青年人患大腸癌的比例不斷攀升,且男性多於女性。專家提醒,高脂肪、高蛋白攝入量增加,運動和粗纖維攝入缺少是大腸癌發病的主因。

預防大腸癌要怎麼做呢

“合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡”是遠離大腸癌的十六字方針,應做到“兩多”和“兩早”。“兩多”即注意多做運動,多吃粗纖維食物。“兩早”即早發現,早治療。

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