中老年人預防腎癌要怎麼做
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很多中老年人的身體不好,可能有一些慢性疾病,因此他們經常會爲自己的身體發愁。腎癌是容易找上他們的一種病,所以應該積極做好腎癌的預防,這不但需要關注自己的身體症狀,還要有正確的預防措施。
1、關注腰痛。腰痛是腎癌的一種常見的早期症狀,不能放之不管。自古腰腎不分家,腰疼是很多腫瘤科疾病症狀之一。腎炎、腎結石病人通常都會腰疼,但可能很少有人知道,腰疼也是腎癌的一大信號。腰部疼痛、血尿、腹部腫塊,都可能是腎癌的信號,但由於腎臟位於後腹腔、空間大,不容易被發現腫瘤,因此一旦出現以上的腫瘤科疾病症狀,要儘快到正規的腫瘤科醫院檢查。腰痛有很多種原因,其中最常見的原因是腰肌勞損、骨質增生等,而泌尿系統,如輸尿管結石等引起的腰痛,往往是不能忍受的絞痛,腎癌通常是內臟器官引起的鈍痛,此時,一定要做CT,或腹部B超,做初步診斷。
2、日常預防措施。另外,中老年人還要掌握一些常見的日常預防措施,從自己的生活習慣做起。戒菸,不酗酒。慎用解熱劑,如非那西汀等藥物。患有腎囊腫等腎臟疾病應積極治療。經常食用具有防癌抗癌作用的食物。經常參加體育鍛煉,平衡飲食,增加營養,保持心情愉快,增加機體免疫力。
因此,腎癌的預防需要積極的關注自己的身體情況,當發現身體有異常表現的時候要積極診斷和治療,不要存在放任不管的現象。而且在平時還要注意心態的平靜,關注飲食,經常進行一些有益的體育運動。
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