得了肝炎要如何護理 這些事情要做好

肝炎分爲多種類型，比如甲肝和乙肝，雖然治病的病毒有所不同，但是護理方法卻大致相同，如果護理不當，則有可能會導致疾病加重，甚至轉化爲其他嚴重的肝病，比如肝纖維化或者肝硬化，因此肝炎患者要了解護理要點。

得了肝炎要如何護理？

1、準時足量服藥

大多數肝炎患者都需要長期服用藥物，尤其是乙肝患者，建議確定病情之後，聽從醫生的安排，服用相關藥物，而且要準時，要足量，不可以私自減輕藥量或加大藥量，否則可能會出現疾病復發的情況或者副作用，想要更換藥物時也要提前諮詢醫生。

2、定期檢查

此類患者一般每6個月或一年要進行一次檢查，其中包括甲胎蛋白以及B超檢查，能夠了解病情是否發展，對預防其他嚴重的肝病有一定的幫助。如果患者的病情比較嚴重，每天都要稱體重，而且每三個月要進行一次B超檢查和腎功能檢測，必要時要進行血清電解質水平檢測。

3、勞逸結合

此類患者既不可以長期臥牀，也不可以過度活動，在病情發作的時候要儘量休息，病情得到好轉之後則要進行適當的運動，比如低強度的有氧運動則是不錯的選擇，散步和慢跑都可以。

4、調整飲食

飲食與疾病的控制以及疾病的恢復都有密切的關係，因此此類患者在飲食方面要特別注意，建議吃比較清淡的食物，脂肪含量低、維生素含量豐富的食物比較好，同時要適量的吃一些粗纖維豐富的食物，比如芹菜以及粗糧，促使大便能夠保持通暢的狀態，以免對消化系統造成不良影響，因爲肝臟也是消化系統當中的重要一員。

5、戒菸戒酒

香菸當中的有害物質和酒精都會對肝臟造成傷害，尤其是酒精，其代謝產物乙醛會損傷肝細胞，而且會影響肝細胞的修復和再生功能，很可能會導致疾病加重。另外喝酒和抽菸還會影響藥效，因此患者絕不可以喝酒。

肝炎患者還要儘量避免同房，因爲有可能會傳染給對方，同時也會增加自己的負擔，甚至有可能會導致疾病加重，如果身體條件不錯，病情控制良好，在同房的時候則要戴上安全套，以免傳染給妻子。另外平時還要儘量少生氣，氣大傷肝還是有一定科學道理的，會使肝臟得不到充分的氧氣和血液。

家人得了肝炎該如何預防傳染？

1、預防接種疫苗

有家人在得了肝炎之後我們很多人都不知道怎麼去預防，其實肝炎在一般來說是不會被傳染的。一般肝炎都是因爲長期在外面吃飯，這樣原因而導致的肝炎基本上來說是屬於傳染性的。這個時候我們可以去醫院或自身所在的社區內去接種肝病疫苗，這種疫苗是國家大力推廣的，對於肝病的預防傳染和治療有着極大的功效。所以如果有身邊常接觸或家人患上了肝炎，就可以去注射肝病的接種疫苗，注射過後再接觸就基本不會被傳染了，但是這種情況下也一定要儘量的去少接觸患者。

2、多給家屬患者使用的餐具清理

一般進食的餐具有很多，尤其是對於患者本身來說，一定要進行長期的清理，這個問題不容忽視。尤其是對於患者使用的筷子和碗來說，因爲長期的不清理就會產生腐黴物質，本身在患有肝病的情況下再加上這類物質就會更加容易的傳染到常接觸的人身上，嚴重的更可能致癌。所以平時一定要仔細的清理患者的餐具，一定要做到常洗常曬，要養成一種良好的習慣，學會定期的清理餐具，這樣纔會杜絕被傳染的可能性。

3、血液傳播要避免

肝炎最主要的傳播途徑之一就是血液傳播，所以身邊如果有家人患上了肝炎就一定要避免雙方的血液直接接觸。所以平時日常生活中一定要避免身體局部破損，同時也一定要注意患者和你同處一室的情況下身體局部破損導致雙方血液直接接觸，這樣的後果是有極大的可能會被傳染上疾病的，所以大家平時日常生活中一定要注意。

4、避免和患者密切接觸

肝炎的主要傳播途徑除了血液直接傳播之外還有密切接觸，雖然密切接觸不是必然傳染的，但是長期的接觸肝炎患者也有很大的可能會導致自身患病。主要是因爲有一些病毒性的肝炎是由很多種病菌而引起的，是一種比較常見的傳染性疾病，它本身的傳染性還是極強的，尤其是傳播途徑有非常多的種類，同時流行面又比較廣，發病率又高，所以平時一定要避免長期的密切接觸，因爲你並不知道什麼時候就會被傳染上，所以大家一定要注意這一點。