番茄可以有效的預防肝硬化
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肝硬化是臨牀常見的慢性進行性肝病,病理組織學上有廣泛的肝細胞壞死、殘存肝細胞結節性再生、結締組織增生與纖維隔形成,導致肝小葉結構破壞和假小葉形成,肝臟逐漸變形、變硬而發展爲肝硬化。它給人們帶來的危害非常嚴重,我們必須對其進行預防,那麼大家知道哪些食物可以預防肝硬化嗎?
肝硬化的預防講解如下:
一、番茄:其含豐富的谷脫甘肽和VC,經常食用不僅可提高人體免疫力,同時T淋巴細胞的免疫功能也會得到相應增強,可謂是天然的水果之蔬。
二、牛肉:其富含鋅元素,補鋅可增強機體免疫力,促進白血球的生長進而幫助人體防範病毒、細菌等有害物質的侵害,而在寒冷的冬季適當補充牛肉既耐寒又預防流感。
三、菌類食品:蘑菇、香菇、黑白木耳等,可促進白血球的產生和活動,讓它們更具防範性和抗感染性,目前對蘑菇等菌類食品可當做作提高免疫力的食物。
四、大蒜:其具有能刺激T淋巴細胞和巨噬細胞活性等,適量食用可提升人體的免疫功能。
五、酸奶:其含有一種良性益生菌,可提高機體自然殺傷細胞活性,促進抗體產生;可保持腸內環境處於弱酸性環境,並一定程度上增強自身的免疫系統,對於保持免疫力的提高是很有利的。
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