糖尿病人餓了怎麼辦
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糖尿病患者由於體內胰島素絕對或相對不足,若不控制飲食,而像正常人一樣進食,餐後血糖就會升得很高,不僅加重胰島β細胞的負擔,而且長期持續高血糖促使糖尿病多種併發症發生和發展,最終使病情惡化,甚至危及生命。因此每個糖尿病患者,不管病情輕重,不管是否注射胰島素,都要長期堅持合理的飲食治療。至於“可以不用藥”,要看基礎治療後,血糖控制能否達標,如可達理想目標,就可不用藥。
如果糖尿病患者控制飲食時容易感到飢餓,可以少食多餐,改三餐製爲四至五餐制,縮短就餐間距,但總量不變。也可以食用一些低熱量、高容積、含碳水化合物的蔬菜如黃瓜、西紅柿、大白菜、油菜、圓白菜、冬瓜、南瓜、菜花、豆芽菜、萵筍等充飢,或選用粗糧代替細糧,可先吃副食,再吃主食,清淡爲宜。另外,粗糧比細糧好,食用三合面(玉米麪、黃豆麪、白麪)、二合面(玉米麪、黃豆麪)製做的窩頭比食用白麪饅頭飢餓感減輕。這些措施糖尿病患者不妨試試。
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