怎麼有效預防肺結核呢
本文已影響5.59K人
本文已影響5.59K人
肺結核雖然經常見到,但絕對不是個小病。如果患上了肺結核,應該儘快到醫院醫治。不然後果也是很嚴重的。因此預防肺結核是很重要的。那麼預防肺結核的方法都有哪些呢,下面我就教給大家一些有效預防肺結核的方法吧。
肺結核是一種慢性消耗性疾病。據國內外的呼吸疾病專家和運動醫學專家認定,許多類型的肺結核還是適合體育療法的,特別是浸潤型肺結核的早期、吸收期、鈣化期。
而處於進行期或急性期的各型肺結核患者,以及有咯血癥狀,或合併有活動性淋巴結核、腸結核、腎結核、腹膜結核的患者都不宜進行體育療法。
肺結核患者在選擇體育療法的形式、運動量時,應堅持因病狀、病程而異的原則。患早期浸潤型肺結核的病人,在一開始應先做幾節動作簡單的廣播體操,並且動作幅度不宜過大。然後再逐漸過度到做全套動作,但每節重複的次數要減半。
打太極拳時應先練習簡化太極拳,一開始只學半套,每天上下午各練一次,每次約20分鐘。然後逐漸進展到練習全套,時間也可增至30分鐘,每個療程約3個月。散步最初每次走10至20分鐘,每天一次或隔天一次。以後可增至每天兩次,時間可延長到20至30分鐘。
對於浸潤肺結核恢復期的病人,可在前者的基礎之上再增強一些運動量,如可做全套的廣播體操,散步的時間可增至30至45分鐘等。肺結核患者不宜進行耐力性運動,如長距離的步行、游泳、騎車等。也不要做深呼吸運動,特別是在病情尚不穩定時期,以免引起咳嗽和胸痛。
如果運動後只有極輕微的疲勞感,經過短時間的休息即可消除,說明運動量是合適的。若出現心跳加快(每分鐘超過110次)、心慌、頭痛、咳嗽、大量出汗、體溫升高、食慾下降等,說明運動量過大,應進行調整或休息幾天。
世界防治結核病日 5種食物預防肺結核
得了肺結核怎麼辦 肺結核怎麼治療
如何做好肺結核的預防工作呢
什麼是肺結核呢 肺結核有什麼危害呢
怎麼發現早期肺結核呢
臉上紅血絲怎麼調理 怎麼有效防止臉上紅血絲
耐藥肺結核的症狀 如何預防肺結核耐藥
肺結核怎麼治?治療肺結核的偏方
北京肺結核呈高發勢頭 6種食物預防肺結核
肺結核都有什麼症狀呢
結核病高發 五招預防肺結核
肺結核病怎麼預防 肺結核病的預防方法
秋冬肺結核高發季節 肺結核預防只需六招
如何預防肺結核 怎麼預防肺結核
預防肺結核 不做林妹妹
每年新發90萬例肺結核 五個方法預防肺結核
預防肺結核有哪些關鍵點
四道菜助你預防肺結核
肺結核的潛伏期:感染肺結核的早期症狀
肺結核的預防及其治療
肺結核的預防原則有哪些
唾沫會傳染肺結核嗎 肺結核如何預防
肺結核的9大預防措施
江蘇多人染肺結核 冬季預防肺結核小妙招
肺結核病怎麼飲食調養呢
肺結核捲土重來 預防肺結核的主要措施
肺結核成江蘇第一傳染病 三招預防肺結核
預防肺結核的三大措施
怎麼正確的選擇預防肺結核措施
預防肺結核的三大要點
肺結核體檢結果將納入學生健康檔案 肺結核預防怎麼做
肺結核是什麼 肺結核怎麼治療
印度肺結核瀕臨失控 5招預防肺結核