再障有哪些自我保健方法
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再障患者如何進行自我護理
1、預防感染
日常生活中要注意增減衣服,避免受涼。做好各人衛生,保持皮膚清潔,勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定時通風,少出入公共場所,外出時戴口罩。注意口腔衛生,餐後睡前漱口。注意肛周清潔,便後坐浴(可用不1:1000高錳酸鉀溶液坐浴),女病人注意會陰清潔。若出現咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙齦腫痛、、紅腫等,應及時到醫院治療,以便早期外理。
2、預防出血
根據病情適當活動,活動時防止滑倒或外傷,以免傷後出血。禁止用硬毛牙刷刷牙,牙籤剔牙,進食宜慢,避免口腔粘膜及牙齦受損。預防鼻腔粘膜乾燥,必要時塗油保護,禁止挖鼻孔,以免損傷鼻腔粘膜,引起出血。注意小便顏色,女病員注意月經量及時間。若出現頭痛、頭暈、噁心等,應及時到醫院檢查治療。
3、生活照顧
飲食上要避免辛辣、刺激、過冷、過硬食物。尤其要禁食海鮮品。易進食清淡易消化、富含維生素的食物。日常生活要有規律,情緒穩定,適當活動,避免勞累。避免接觸有害物質、輻射及服用對骨髓有影響的藥物。貧血、出血較重時,要臥牀休息,減少活動,必要時住院治療。
4、用藥注意
嚴格遵醫囑服藥,不能自行調整或減量。定期複查血常規及肝、腎功能。
以上是簡單介紹再生障礙性貧血的自我護理方法,希望對患者的治療有幫助。
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