2週歲寶寶菜譜推薦
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
2週歲寶寶菜譜1:肉絲豆腐乾蒜苗
材料:豬肉50克、蒜苗200克、香乾豆腐50克;生抽、鹽、姜各少許
做法:
1、豬肉洗淨切絲,蒜苗擇洗好,切成3釐米長的段,豆腐乾切成絲。
2、鍋置火上,放油燒熱,下蒜苗翻炒,再放入薑絲、肉絲、生抽同炒,炒熟盛出。
3、油鍋燒熱,放入豆腐絲炒幾下,再將已炒好的肉絲、蒜苗放入,放鹽炒熟盛出。
2週歲寶寶菜譜2:韭菜肉絲
材料:瘦肉50克、韭菜50克、植物油適量、黃酒1小匙、鹽、香油各少許
做法:
1、瘦肉切成細絲,韭菜浸泡在淡鹽水中20分鐘後,撈出沖洗乾淨,切成段。
2、起油鍋燒熱後,加入瘦肉絲煸炒至變色,加鹽、黃酒後炒勻,再下入韭菜段,翻炒兩下,加入一點鹽,滴入香油,即可。#p#副標題#e#
2週歲寶寶菜譜3:土豆燒排骨
材料:豬排500克、土豆2個、植物油、薑末、蒜末、醋、黃醬、高湯、八角、白糖各適量。
做法:
1、土豆去皮切成塊;排骨剁成小塊,在沸水中略焯去血水。
2、油鍋燒至七成熱,放薑末、蒜末和排骨翻炒,炒到排骨變色時加入黃醬炒,再加入高湯漫過排骨,倒一點點醋,放1小塊八角香料和少許白糖。蓋上蓋子,大火燒開後轉小關慢燉,至排骨熟加入土豆,大火再次燒開後轉小火熬,土豆熟後便收汁起鍋。
2週歲寶寶菜譜4:雞絲拌苦瓜
材料:雞胸肉150克、苦瓜100克、雞蛋1個、花生油適量、生抽1小匙、鹽、醋、香油各少許
做法:
1、將雞胸肉切成細絲,放入碗內,打入雞蛋攪拌均勻,加鹽和生抽醃一下。
2、苦瓜洗淨,切絲後,用熱水燙熟,瀝乾、晾涼。
3、起油鍋燒熱後,放入雞絲炒熟,撈出,瀝淨油。
4、雞絲放入盤中,上面加上苦瓜絲,然後澆上醋、香油和少許鹽調成的汁,即可。
2週歲寶寶菜譜5:軟炸蔬菜
材料:白菜1片、芹菜1段、胡蘿蔔1段,柿子椒1個,雞蛋1個,澱粉1勺,調料少許
做法:
1、將蔬菜洗淨,分別切成小片。
2、油倒入鍋內加熱,蔬菜一片一片沾上蛋糊,放入油鍋內,小火炸黃;逐一放入盤中,用一小碟放鹽作爲調味即可。
寶寶1歲6個月食譜推薦
2歲寶寶食譜:鴨舌粥
烏髮養血 2歲寶寶黑芝麻點心食譜推薦
寶寶蔬菜泥怎麼做 寶寶蔬菜泥食譜推薦
2歲寶寶發育指標 2歲寶寶發育標準
2歲寶寶食譜 雞毛菜土豆湯的做法
三歲寶寶食譜安排表一週菜譜(參考圖表)
一歲半寶寶夏季營養食譜推薦
一歲寶寶冬季營養食譜推薦
2歲寶寶秋天保“胃”營養食譜排行榜
1歲半的寶寶食譜精選推薦
3歲寶寶補鋅食譜大推薦
兩歲寶寶吃什麼好 3款食譜推薦
熙珠寶大全 熙珠寶推薦
6歲寶寶營養菜譜
1歲寶寶補鈣 推薦兩款營養食譜
5款一歲半寶寶食譜推薦
1歲多寶寶補鈣食譜推薦
一歲半寶寶食譜推薦 都是寶寶愛吃的哦
推薦5歲寶寶8款營養食譜
美味可口 3歲寶寶營養食譜推薦
3歲寶寶一日三餐食譜推薦
1歲寶寶愛吃什麼呢 1歲寶寶營養食譜推薦
寶寶1歲3個月食譜推薦
寶寶營養食譜 2.5歲寶寶營養食譜推薦
一週歲寶寶食譜 一週歲寶寶食譜推薦
1歲半寶寶營養食譜推薦
1歲寶寶秋冬營養食譜推薦
36歲寶寶食譜 青菜
2歲寶寶便祕怎麼辦 寶寶便祕食療方推薦
2歲寶寶食譜 胡蘿蔔青菜飯卷的做法
給予寶寶最好的愛 一歲寶寶最佳食譜推薦
2歲寶寶長高食譜