寶寶輔食製作 哪些注意事項須知
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寶寶輔食製作注意之乾淨
爲寶寶製作輔食的時候,是需要用到很多的廚房用具的,比如鍋,鏟,碗,勺等等。這些用具上經常都會殘留有很多的細菌,所以小編建議你們在給寶寶製作輔食之前,最好是能用清潔劑將這些用具洗淨,並且充分的漂洗,消毒過後再使用。
另外,如果可以的話,建議你們最好是可以爲寶寶專門的準備一套烹飪用具,這樣可以有效的避免交叉感染。
寶寶輔食製作注意之選擇優質新鮮的食材
給寶寶選擇的食材,最好是選擇哪種沒有化學物質污染的綠色食物,並且要儘可能的新鮮,在烹調之前也要認真的清洗乾淨。
寶寶輔食製作注意之單獨製作
對於小寶寶們來說,輔食的口味一般都是要求需要清淡,細爛。所以在製作寶寶輔食的時候,最好是要爲寶寶另開小竈,這樣可以避免讓大人過重的口感影響到寶寶。
寶寶輔食製作注意之採用合適的烹調方法
對於寶寶的輔食製作所採用的烹調方式,小編建議最好是使用蒸煮等方式,並注意烹調的時間不要太長,以維持原料中儘可能多的營養素。
另外,輔食的軟硬度,媽媽們可以根絕寶寶的咀嚼和吞嚥的能力來及時的調整。食物的色,味也是一樣要根據寶寶的需要來調整,媽媽們最好不要按照自己的喜歡來選擇。
寶寶輔食製作注意之現做現吃
隔頓的食物在味道和營養上都是會有很大,而且還很容易被細菌所污染。所以爲了避免寶寶吃上頓吃剩下的食物,小編建議媽媽們最好是能讓寶寶現做現吃。
如果覺得麻煩的話,那麼爲了方便,你們可以準備生的原料的,比如肉類,菜碎等食物的時候,可以一次性的多準備些。然後再根據寶寶的食量,用保鮮膜分開包裝後放入冰箱冷藏。不過這樣的處理的原料一定要儘快的食用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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