寶寶游泳的注意事項有哪些
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我們都知道游泳有益於身體健康,而年紀越小學習游泳越好,那麼對於嬰兒來說,在學習游泳的過程中應該注意什麼呢?下面爲大家介紹寶寶游泳的注意事項,供大家瞭解。
1、泳池放水的深度視寶寶的身高而定,以寶寶進入泳池後處於懸浮狀態、腳部不觸及泳池底部爲宜。
2、務必要選擇正規的機構,有專業醫護人員現場陪同及巡視,新生兒與看護者的距離保持在一臂之內爲宜。
3、游泳室的室溫應保持在26℃—30℃之間。水溫要求在36℃—38℃之間,溫度控制要均勻,一般先放入冷水,後加入熱水。
4、最好選擇在吃奶後1小時寶寶清醒的狀態下進行遊泳,遊的時間不要過長或在水中運動過多。每週游泳一次,每次的時間控制在15分鐘最佳。同時掌握好寶寶在水中的運動量,既不要漂浮着不動,也不要一刻不停地運動四肢。
5、游泳後要給寶寶沐浴,然後將身體和頭髮擦乾,並藉助一些嬰兒護膚品給寶寶做全身的撫觸按摩。從游泳室出來,注意將寶寶包裹好,不要着涼。回家後注意觀察寶寶的睡眠、吃奶情況,以及精神狀態、大小便情況,如有異常,應及時向醫生或游泳訓練老師反映。
6、嬰兒頸圈使用前必須進行安全檢測,如頸圈的型號、保險按扣、是否漏氣。頸圈套好後檢查下頜、下頦部是否託在預設位置,以保證寶寶呼吸通暢。
7、套好頸圈後,檢查保險扣是否扣牢,要逐漸且緩慢入水,動作要輕柔,避免嬰兒情緒緊張。下水後,讓嬰兒自由遊動,注意觀察嬰兒的面色及膚色變化,以確保嬰兒的舒適程度。
8、並不是所有寶寶都適合游泳。患有心臟疾病、傳染性疾病、皮膚破損、腹瀉、中耳炎、上呼吸道感染等疾病的寶寶,不建議下水游泳。
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