準媽媽夏日吹空調 需注意這幾大事項
本文已影響1.85W人
本文已影響1.85W人
孕婦能吹空調嗎?整日待在空調房裏,會不會對胎寶寶有什麼影響呢?實際上,準媽媽是可以適當吹空調的,但是,一定要掌握好度,因爲長時間處於低溫的狀態下,準媽咪的子宮是會受寒的,這會危害到胎寶寶的健康。
夏天孕婦吹空調的注意事項:
1、定時讓室內換氣通氣
準媽媽整日待在空調房內,如果房間不通氣,就很容易出現頭暈、噁心、煩悶、皮膚乾燥等問題,這與室內空氣不流通有着直接的關係,所以,待在空調房內的準媽媽們,可以每隔兩三個小時,就打開窗戶來通通風,每次十五分鐘,這樣可以有效改善室內的空氣質量,讓室內空氣更加清新,也降低了室內空氣中的細菌和病毒。
2、避免溫度過低
夏季天氣炎熱,待在空調房內,將空調的溫度調到非常低的溫度,實在是舒適而涼爽。然而,對於準媽媽們來說,空調的溫度不能過低,應讓室內溫度保持在26℃-28℃之間,這個溫度會讓準媽媽比較舒適,同時,又不會刺激到子宮。過低的溫度子宮會受不了的。所以,準媽媽無論是在家裏,還是在辦公室內,都不要將空調的溫度開得過低,避免子宮受寒或着涼感冒。
3、多飲水
炎熱的夏季,空調似乎成爲了我們生活的必需品,準媽媽在夏季也要適當吹空調,否則身體溫度過高,對胎寶寶也是會有一定影響的。那麼,在準媽媽吹空調的同時,需要多喝水,因爲空調房內空氣乾燥,長時間待在裏面,會導致身體缺水、皮膚乾燥,所以,準媽媽一定要多飲水,爲身體補充足夠的水分,最好在旁邊放置一臺加溼器,來保證室內空氣的溼潤度,避免身體缺水。
4、定期清潔空調
空調長時間的不清理,裏面也會沾滿污垢和塵土,尤其是出風口,更會附着一些細菌和粉塵,不清理的話,它吹出來的空氣也是髒的。所以,準媽媽倘若在家裏需要吹空調,那麼,空調的清潔工作一定要做好。可以讓準爸爸定期把空調拆開來清潔,空氣過濾網也更要着重清理,每隔半個月到一個月的時間,清理一次空調,確保空調的乾淨度,更能夠保證準媽媽和腹中寶寶的舒適安全。
5、保持舒暢的好心情
夏季天氣是非常悶熱的,而準媽媽由於受到體內激素的影響,更容易造成失眠、情緒煩躁等問題的發生,這都會影響到胎寶寶的正常生長髮育。所以,準媽媽還應保持愉快的好心情,不用一天到晚都待在空調房內,可以每日早晚氣溫適中的時候出來走一走,呼吸呼吸新鮮的空氣,對胎寶寶的生長非常有益處。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
女生開空調怕冷嗎 吹空調注意事項有哪些
孕晚期檢查項目有哪些 準媽媽需要注意什麼呢
日常空調維修保養注意事項
謹防空調病 寶寶夏季吹空調要注意什麼
月經期間注意事項 來大姨媽別做這些事
寶寶夏季能用空調嗎 怕熱寶寶夏季用空調注意事項
夏天寶寶吹空調注意事項 寶媽一定要看
孕中期注意事項 準爸準媽必讀人生必修課
夏季過敏高發 孕媽媽需注意
寶媽必看 寶寶吃調味品的注意事項
新媽媽產後飲食要注意什麼 產後注意事項
夏季飲酒需注意五大事項
備孕注意事項 備孕中準爸爸準媽媽這些知識你們都應該知道
孕婦吹空調要注意什麼 這幾點很重要
夏季吹空調有哪些禁忌 夏季吹空調需謹慎
夏天吹空調要注意什麼 夏天吹空調的注意事項
女生姨媽肚子疼注意事項 7大事項要注意
夏季寶寶吹空調 要注意這六點
孕期準媽媽注意 這些事再忙也要做
孕晚期注意 準媽媽別再做這4件事了
孕初期的注意事項多 準媽媽們要認真做到
孕媽媽前三個月該注意的事項
哺乳期能喝茶嗎 哺乳期媽媽需要注意的這幾件小事
在電影院求婚需要注意什麼 電影院求婚注意事項
準媽媽懷孕前三個月有哪些注意事項
職場準媽媽懷孕 以下這幾點要注意
臨近分娩 大熱天準媽媽要注意這些
夏季吹空調要注意什麼 吹空調的禁忌
孕媽秋季保健知識 準媽媽要注意這幾點
溼氣重能不能吹空調 有哪些事項要注意
夏季室內使用空調的注意事項
孕婦早期注意事項 準爸爸媽媽都要關心
早期孕婦注意事項:準媽媽孕早期需要注意的8個事項