孕期準媽媽 要遠離這些5星輻射
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近年來,電磁輻射已成爲繼大氣污染、水污染和噪音污染後的第四污染,很多準媽媽聽到“輻射”兩字惟恐避之不及。下面是隱藏在我們身邊的電磁輻射源,我們給它們排排隊,春節臨近,準媽媽們瞭解後,希望重新注意這些電磁輻射,就不會過於惶恐!
X線 輻射指數:★★★★★
X線是一種波長很短穿透能力很強的電磁波,對孕媽咪來說,如過量接受X光照射,在懷孕的早期會導致胎兒嚴重畸形、流產及胎死宮內等。愈接近預產期,影響也越小。
愛心提示:孕媽咪要遠離X線,但並不是說孕媽咪絕對不能照X光,如果需要照一張腹部X光,對胎兒影響並不足以要求孕媽咪做人工流產。
電熱毯 輻射指數:★★★★★
電熱毯通電後會產生電磁場,產生電磁輻射。這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂,使其細胞分裂發生異常改變,胎兒的骨骼細胞對電磁輻射也最爲敏感。
愛心提示:孕媽咪睡覺莫用電熱毯。
電吹風 輻射指數:★★★★
說到家用電器的輻射,大家往往會忽略體積較小的電吹風,其實它是“輻射大王”。特別是在開啓和關閉時輻射最大,且功率越大輻射也越大。
愛心提示:由於電吹風平時使用的頻次少、持續時間也短,對孕媽咪影響不大,還是個很安全的電器。
微波爐 輻射指數:★★★★
微波爐的輻射對孕媽咪影響比較大。孕媽咪不要使用微波爐烹飪食品,因爲烹飪食品要長時間近距離接觸微波爐,接受的輻射最大。
愛心提示:雖然微波爐輻射大,但可防,孕媽咪使用起來還是較安全的。
電腦 輻射指數:★★★
電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件,電腦輻射對胎兒到底有多大影響還沒有定論,儘量少接觸。
愛心提示:與電腦保持安全的距離、穿防輻射服、控制使用時間都是防輻射的方法。
手機 輻射指數:★★
手機信號剛接通時,處在最大輸出功率狀態,手機輻射最大,所以在接通瞬間應將手機遠離頭部。
愛心提示:建議孕媽咪使用專用耳機和麥克風接聽電話,儘量減少通話時間,提倡使用程控電話。
電視機 輻射指數:★★
傳統的電視顯示器是通過電子束撞擊熒光粉而顯示,電子束在打到熒光粉上的一剎那會產生電磁輻射。液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。
愛心提示:看電視時保持2米的距離,室內有適當照明,看電視時間不超過兩小時,看完電視洗洗臉。
孕媽居家防輻射的小建議
1、遠離輻射源。
對於以上提到的5種家用電器,孕媽們應該儘量遠離,所有帶電的家用電器應該保持1米以上的安全距離,儘量避免肚子面對這些家電。如果確實需要使用,應該保證每天使用的時間不宜過長,手機每天通話不可超過30分鐘。如果看電視或玩電腦時間過長,不僅會受電磁輻射,還會傷害孕媽的眼睛。
2、拔掉電源降低輻射。
當電器產品接上插頭時,即使沒有打開電源開關,仍有微量電流通過,也會產生微量電磁波。若在不使用電器時拔掉插頭,則可避免不必要的電磁波輻射,還可節省10%的電力。
3、臥室防輻射更要仔細。
在孕媽的臥室內,電子小鬧鐘、MP3等微量輻射產品,睡覺時不要放在牀頭,更不要在臥室內擺放電腦電視之類的物品。如遇冬季氣溫腳冷,孕媽宜使用熱水袋,拒絕電熱毯。
4、準備一件防輻射服。
一件寬大舒適的防輻射服,其實也是非常關鍵的。質量好的防輻射服可以過濾掉70%以上的輻射,無形之中給孕媽加了一層保護牆。
輻射的種類有很多,我們日常見到的電腦、電視機、手機等屬於電磁輻射,而在孕早期,如果孕媽受到了嚴重的電磁輻射,會對胎兒的發育造成影響,嚴重的甚至可能引起流產或致胎兒畸形。讓我們遠離生活中有哪些高輻射的危險源吧。
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