想要遠離新生兒黃疸 孕期媽媽可以這樣做

還記得暑假期間備受矚目的電視劇《延禧攻略》嗎？還記得裏面刁鑽刻薄的高貴妃嗎？還記得那個卑微懦弱的愉貴人嗎？還記得永琪出生時的坎坷嗎？大清律法規定新生兒如果是金瞳留不得，永琪偏偏中招差點就被高貴妃按律活埋了，後來經太醫診治，證明永琪只是得了黃疸，只要吃藥半個月就會康復，永琪這才保住了性命。這黃疸究竟是什麼，爲什麼會導致瞳孔是金黃呢？

黃疸是血液裏的紅細胞釋放的一種膽紅素，正常我們人體內的肝臟就可以處理這些膽紅素，可剛出生的寶寶身體機能尚未發育完全，肝臟也還不具備處理膽紅素的能力，於是膽紅素就在體內堆積，最終導致寶寶皮膚渾身發黃或者就像永琪一樣瞳孔是金黃色的。

黃疸既然是一種病，自然就是可以預防的。預防新生兒一生下來就患上黃疸自然要從懷孕就開始做好預防工作，那麼孕婦要怎樣才能讓新生兒遠離黃疸呢？

首先養成良好的生活習慣

現在生活壓力比較大，人們通常採用抽菸喝酒甚至吸毒的方式來排解自己的壓力，抽菸本就是有害身體健康的事情，吸毒的危害那更是大大的，而且還是違法的行爲。所以這兩樣東西特別是吸毒千萬別碰，抽菸偶爾抽抽也還行，但是在孕期一根都碰不得。至於喝酒嘛，酒文化在中國是源遠流長，而且適量飲酒對身體還是有好處的，只是在孕期一定要做到滴酒不沾，這樣才能儘可能得不讓胎兒的生長髮育出現異常。

第二、避免細菌感染

人體的私密處是特別敏感和脆弱的地方，所以它極易被細菌感染，特別是女性，一旦被細菌感染就是進入到身體裏，而且一旦引起發炎或者什麼護理起來特別的不方便，所以女性尤其要保護私密處。

女性懷孕期間，由於腹部逐漸隆起對於私密處的護理可能沒辦法像孕前那樣做到如此細緻，所以懷孕期間是防守的薄弱期，這就增大了被細菌感染的可能性。如果寶寶是順產出生，剛出生幾乎是沒有抵抗力的，那麼一出來就極易被外部菌體感染，如果與此同時孕婦的陰道處又被細菌感染了的話，寶寶被細菌雙重夾擊就大大增加了患上黃疸的可能性。所以孕婦一定要保護好自己的私密處，做好清潔護理工作。

第三、飲食要清淡

對於北方人民來說，日常的飲食一般都很重口，偏愛吃辣。在孕期這種飲食習慣一定要改掉，重油重鹽重麻重辣的食物一定要少吃，最好是不吃。《延禧攻略》裏愉貴人之所以會誕下金瞳就是因爲她在懷孕的時候特別愛吃熱熱的烤餅和糖糕導致母體溼熱這才使得永琪一出生就患上黃疸。所以在孕期飲食一定要清淡。

重口味的食物會刺激到孕婦的腸胃，可能在平時這麼吃沒什麼大問題，但是在孕期再繼續這樣的飲食的話，很可能會造成腹瀉、消化不良等疾病，孕婦生病肯定會牽連到肚子裏的寶寶，自然就增大了寶寶患病的概率。

想要生一個白白嫩嫩健健康康的小寶寶，孕婦可是要注意很多方面，所以在孕期一定要謹慎行事，不可再像孕前那般任性胡來。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）