女性骨質疏鬆怎麼辦
本文已影響1.97W人
本文已影響1.97W人
骨質疏鬆症是每個婦女都應該注意的疾病。該病常發生在絕經後,其特徵是骨質變鬆及脆弱,因而容易發生骨折。
在人的一生中,兒童期及青年期,骨質的合成多於吸收,表現爲身材長高,骨質增加。在30~35歲骨骼的合成與分解處於平衡狀態。40歲後,人的骨質隨着年齡的增加開始丟失,在女性絕經後,由於雌激素的缺乏,骨質開始加速丟失,丟失速度遠比男性快,最終導致骨質疏鬆。患骨質疏鬆的婦女非常容易發生骨折,最爲常見的是手腕或髖部骨折,也可發生脊椎壓縮性骨折,造成許多中老年婦女駝背身材變矮,嚴重影響中老年婦女的生活質量。
骨質疏鬆症高危因素有:有骨質疏鬆家族史、身材瘦小、體力活動少、鈣攝入不足、大量吸菸及飲酒、經常飲用濃咖啡者;40歲以前絕經(自然或手術絕經)或原發性性腺機能低下者。
骨質疏鬆症重在預防,無論你的年齡如何,你都應該進食足量的鈣質及多運動,使你的骨骼強健。對於絕經的婦女應儘早在醫生的指導下采用激素替代治療,防止骨骼快速丟失,對於已發生的骨質疏鬆症,可採用二磷酸鹽類、降鈣素、氟化物給予治療,同時應注意家居及工作安全,防止跌倒損傷,才能降低骨折發生的危險性。目前,世界衛生組織推薦絕經後婦女鈣劑需要量爲:加用雌激素者每日用1000毫克,不加用雌激素者每日爲1500毫克。>>>>> 女人腰痛小心7大婦科病
什麼是骨質疏鬆症 骨質疏鬆症狀有哪些
骨質疏鬆有什麼症狀 骨質疏鬆補鈣有用嗎
我國骨質疏鬆患者約7千萬 女性如何預防骨質疏鬆
怎麼有效預防骨質疏鬆
骨質疏鬆怎麼辦?這些蔬菜幫你忙
預防骨質疏鬆有什麼辦法
阿姨咳嗽脊柱骨折:骨質疏鬆是主因,揭其症狀及預防
女性如何預防骨質疏鬆 日常治療骨質疏鬆的方法
骨質疏鬆怎麼補 骨質疏鬆如何補
肥胖引起的女性骨質疏鬆
骨質疏鬆怎麼進行預防
孕婦骨質疏鬆對胎兒有什麼影響
該怎麼樣預防骨質疏鬆
怎麼運動治療骨質疏鬆
骨質疏鬆飲食怎麼安排
酒精性骨質疏鬆症怎麼產生的
女性絕經後要如何補鈣 絕經期婦女骨質疏鬆怎麼辦
女性更年期易患骨質疏鬆
骨質疏鬆怎麼補 骨質疏鬆不能吃什麼
怎麼區別骨質增生與骨質疏鬆
女性骨質疏鬆的五大幫兇
要怎麼樣預防骨質疏鬆
怎麼預防骨質疏鬆患者骨折
女性要趁早預防骨質疏鬆
男人骨質疏鬆怎麼辦 6款食譜調理
女性輕鬆預防骨質疏鬆的方法
女性要如何預防骨質疏鬆
骨質疏鬆吃什麼 防治骨質疏鬆三食療方
怎麼緩解骨質疏鬆症骨痛
怎麼防止患上骨質疏鬆
骨質疏鬆怎麼辦 四款食療來調理
怎麼治療老年骨質疏鬆
怎麼辯證治療骨質疏鬆