5個早泄的保健方法
本文已影響6.82K人
本文已影響6.82K人
對於早泄可以採用以下保健方法,運用得當或長期堅持,完全能避免早泄發生。
1、正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育,認識早泄的含義,防止將正常情況誤解爲早泄。偶然出現早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之後亦要放下包袱。樹立信心,配合治療。
2、性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早泄。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。
3、避免手淫,節制房事,有利於防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛鍊身體,調節情操,增強體質,有助於防治早泄。
4、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。
5、積極治療可能引起早泄的各種疾病,能避免早泄的發生。》》》 哪些日子不能同房 中國房事禁忌圖
男性早泄怎麼辦 20個方法擺脫早泄
出現早泄怎麼辦 5個方法可治療
判斷早泄的三個方法 早泄該如何杜絕
治療男性早泄的幾個方法
早泄怎麼預防 5個方法送給你
水樣女人 以水養生保健的5個長壽保健法
男性早泄有哪些預防保健法
早泄有哪些日常保健法
預防男性早泄的五個方法
男人預防早泄發生的5種方法
早泄患者有哪些保健法
男性早泄有哪些日常保健法
預防男人早泄的10個方法
五款早泄飲食保健方
四招治療早泄 預防男人早泄的三個方法
老年人早泄怎麼回事?盤點治療保健方法
盆腔保健的幾個方法
早泄怎麼治療 調理男性早泄的5大方法
早泄有四個調理方法
調節亞健康的5個保健法
找出早泄內外因 預防早泄靠保健
5個治療方法讓男性不再早泄
男性早泄有哪些保健法
男性治療早泄的幾個方法
早泄的4個自我治療方法
男人早泄懂得發現 早泄保健有祕法
早泄怎麼辦 推薦5個按摩方法
有效健康的減肥方法(5個有效健康的減肥方法)
早泄不治危害大 5個方法來調理
早晚保溼方法 臉部保溼方法皮膚保溼方法肌膚保溼方法保溼護膚方法
早泄能治好麼 早泄有哪些治療方法
帶狀皰疹5個預防與保健方法
5個方法保護女性乳房健康