5個方法可以預防男人早泄
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爲了讓你對早泄有個更深入的瞭解,下面我們介紹下男性容易引發早泄的幾種情況:
1、婚前性行爲:有些青年婚前發生性行爲,由於緊張,興奮來得快,匆忙射精,婚後難以改變已經建立的射精方式。
2、有手淫史:有些人有過度手淫史,雖然手淫本身並不會直接引起早泄,但由於長期手淫時怕被父母或同宿舍夥伴發現,總想盡快結束,於是養成匆忙射精的習慣。
3、器質性原因:器質性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮繫帶過短等均可發生早泄。
4、異性交往少,性知識缺乏:在社會交往中與女性交往少,與女性在一起過於拘謹和羞怯,有些人對性知識缺乏,對性器官有神祕感,易緊張恐慌造成早泄。
5、自以爲體虛:有些人對性交時射出的精液看得特別重,受一滴精,十滴血的影響,擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早泄,但過度放縱使性功能紊亂,也可以發生早泄。
6、性交次數太少:有些人由於工作學習生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時間未發生性交,性要求過分強烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄,有意減少性交次數,引起性緊張不斷積蓄,反而加重早泄。
7、夫妻關係不融洽:在女人當家的家庭,由於對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,或對妻子懷有潛在的敵意,這些都會發生早泄。丈夫對妻子不滿時,作爲性慾的發泄多草草了事快速射精。另外,有時女方患有生殖道炎症,因性交可以致痛,於是女方要求儘快結束性交而引發早泄。
預防早泄的方法有以下幾點,建議不管選擇何種具體預防措施,關鍵還是要人們持之以恆的堅持,才能真正做到遠離疾病。
停止—再刺激方法
專家曾介紹長期手淫是可導致早泄發生的,如手淫方法運用得當,還可起到輔助治療早泄的效果,具體方法要求性生活過程中採取女上位,當男性感到要射精時停止刺激,待射精反射消失時再進行刺激,這樣反覆訓練以達到對射精的控制。
擠壓法
性生活採取女上位,當患者有臨近射精的感覺時停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖的繫帶處,時間爲3秒—4秒,半分鐘後射精反射消失,可以再繼續進行性交或擠壓法練習,每天練習4次-5次,可以提高射精閾值,達到治療早泄的目的。
注意力分散法
在性生活過程中,當快要射精時,停止動作,有目的地去想一些與性交毫不相關的事,以減低性興奮,延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”,由於突然的緊張,興奮點轉移,可以達到延緩射精的目的。
下拉陰囊
男性在性興奮時陰囊是緊縮的,也就是睾丸明顯的上提靠近陰莖根部,爲了降低性興奮而達到延遲射精的目的,可以主動地向下牽拉陰囊,也可以抓住睾丸向下牽拉,這樣就會延遲射精。
用安全套
安全套是一種屏障,使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性,但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前,一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。
早泄雖然很常見,但是不給它提供生存條件,早泄也是不會出現的。因此,建議男性朋友再忙也不要忽視了生活的細節,注意保持良好的習慣,少抽菸喝酒,少熬夜,不要過度消耗自己的身體。如果一旦不小心患上早泄,還是儘早去醫院配合治療,以免病情加重!
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