男人預防早泄的5個好方法
本文已影響6.49K人
本文已影響6.49K人
性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早泄。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。
避免手淫,節制房事,有利於防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛鍊身體,調節情操,增強體質,有助於防治早泄。
戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。
積極治療可能引起早泄的各種疾病,能避免早泄的發生。
如何預防早泄的發生
1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。
3、偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
4、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發生。
5、處理協調好人際關係,家庭關係,以及夫妻關係,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想着“今晚可不能早泄”,結果由於強化了心理暗示反而更容易早泄。
預防早泄,延長性交時間也該有個度,時間過長反而會造成女子興奮衰退、高潮破壞、注意渙散、陰道乾澀、身體疲勞等,對男子來說過分的“久戰”會導致前列腺、睾丸和精索的過分充血,使這些部位第二天出現墜脹感,甚至誘發前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
早泄怎麼辦 4個方法巧預防
男性早泄的症狀及預防方法
爲什麼中年男人更易早泄 預防早泄的六大方法
男性早泄有哪些預防方法
早泄的預防與調理方法
男性最怕早泄出現 6個方法預防它
男人如何預防陽痿早泄 必知預防早泄的方法
預防男性早泄的方法有哪些
男性早泄的預防及調理方法
早泄怎麼辦 3個方法來預防
男性預防肥胖的健身好方法
早泄危害大 4個方法來預防
早泄怎麼辦 8個方法來預防
2022年算生男生女比較準確的方法(5個預測男女的方法)
預防早泄的方法及飲食
男人早泄不射精 最好從這幾個方面預防
男性早泄怎麼辦 三個方法來預防
四大方法預防男性早泄
選擇祛斑產品的好方法 除了選擇好的產品還需要預防雀斑
早泄的原因 預防男人早泄
男性早泄的原因及預防方法
節制房事 男人防早泄的6個方法
男性朋友預防早泄的七種方法
男性預防早泄謹記4方法
如何預防近視 孩子預防近視眼的5個方法
早泄危害大 3個方法巧預防
男性早泄怎麼辦 3個方法來預防
手淫易早泄 五大方法預防早泄
白領一族做好早泄預防 做個無“泄”男人
早泄來襲 4個方法輕鬆預防
21箇中醫小祕方預防男人早泄
預防與護理早泄的方法
預防早泄的幾種方法