更年期需謹慎吵嘴,以防中風
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吵嘴現象會時常發於在你與老伴的相處過程中。雖然在年輕 時,你們可能是相敬如賓,對彼此頗爲大度,如今卻會由於一些芝麻綠豆點大的事,而發生爭執。
所幸的是,這種爭吵,是較爲隱蔽的,輕聲的,而且很快就會煙消雲散。關於老年夫妻爲瑣事爭吵,這不能看成你們脾氣怪,也不能一概看成是壞事。泰戈爾曾說:“在夫妻兩人世界中,爲宣泄內心積鬱,有時最好的事情莫過於暴風雨般地爭吵了。”老年人也是活生生的人,有思想,有見地,有情緒。
雖然遠離工作中的社會環境,但其喜怒哀樂仍與社會緊密相連。當情緒積鬱而得不到宣泄,過久就會誘發神經功能紊亂,消化功能減弱,產生一些生理不適和疾病,嚴重者還會出現因鬱致病或因病致鬱的惡性循環。而能夠吵嘴的老人,雖然在爭吵中不爲什麼實際事情,且爭吵亦難得出誰勝誰負,誰對誰錯,也不會因之影響與老伴的感情,其所獲得情感宣泄十分有益於身體健康。
偶爾發生吵嘴現象,猶如給冷清平常的生活添加了調味劑,使老年生活過得更有滋味。
可是,如果經常吵嘴,就會對健康產生極壞的影響。因爲在宣泄情緒的同時,會出現興奮和激動,尤其是高血壓、冠心病患者,在“暴風雨般”的爭吵中,容易導致中風和心肌梗塞。所以,一定要掌握好吵嘴的尺度,使其有利於健康。
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