常嚼口香糖有害身體健康
本文已影響4.29K人
本文已影響4.29K人
我們經常能看到許多人有事沒事都嚼着口香糖,特別是年輕男女,在他們的包裏總是能看見口香糖的影子。一些女性是因爲聽傳言說多嚼口香糖能減肥,於是便樂而爲之。然而,事實真是這樣嗎?多嚼口香糖真能減肥嗎?吃多了口香糖對人體又好嗎?會不會有什麼危害身體健康的後果呢?
口香糖與木糖醇作爲一種能夠清新口氣的食品,的確有着一定的功效,然而,卻不應該多吃——不要動不動就咀嚼一塊,這對健康是沒有什麼好處的。爲什麼呢?
首先,有不少女孩子認爲吃口香糖能達到減肥的目的,事實上,口爵口香糖不但不會減肥,反而會讓人覺得越嚼越餓,最後就會放棄口香糖去吃零食。
相信大家都有過這種體會,假如在飢餓時,或者是飯前長時間嚼口香糖,還會讓你產生一種飢餓感,而且這種飢餓和往常的不同,讓你有點無法忍受,必需馬上吃點東西。這是由於長時間咀嚼口香糖,會反射性地分泌大量胃酸,還會使消化酶增加。所以你會泛起噁心、反酸水等症狀的飢餓,尤其對於有胃病的人症狀會更加嚴峻。
其次,嚼口香糖會增加唾液分泌,長期讓口腔處於高代謝狀態。分泌太多不必要的唾液對身體實際上是沒有什麼好處的,而且如果您喜歡在戶外嚼,會讓胃裏灌進很多空氣,引起腹脹,很難受。
再次,大量嚼食口香糖會損壞您的牙齒,如果是薄荷口味的,經常咀嚼會損壞口腔黏膜,因爲它是有腐蝕性的。而且經常大量地做咀嚼運動,會使您的咀嚼肌更加發達,導致臉部變大。
有些人或者有的廣告上說,一般的口香糖能夠導致蛀牙,而含木糖醇的口香糖在這方面卻能夠“劍走偏鋒”——具有預防齲齒的功效。因此許多人非含木糖醇的口香糖不買。不過,最近有專家指出,木糖醇的功效被過分誇大,並且存在使用誤區,長期過量食用也會有副作用,比如腹瀉、肥胖,而且木糖醇對患有由胰島素誘發低血糖的人是禁用的。
當心!常上夜班有損身體健康
口香糖的危害
注意了!過度運動有害身體健康
長期嚼口香糖的壞處是什麼
哪些錯誤睡姿對身體健康有害
8種香味有益於身體健康
青少年長期嚼口香糖易引發頭痛
一口油膩香脆竟有六種健康危害
吃煎魚有害身體健康嗎
吃口香糖的危害有哪些
口腔健康是身體健康的鏡子 如何保護口腔健康
腎虛對身體健康有哪些危害
品質盛典劉詩詩獲獎,胡歌笑的像朵花,唐嫣嘴嚼口香糖一臉不屑?
嚼口香糖 幫你趕走負面情緒
女人經常哭對身體有害 學會控制情緒身體才能健康
預防航空性中耳炎 可嚼口香糖
口香糖不能減肥只會越嚼越胖
喝酒後七件事對身體健康有害
經常嚼口香糖有什麼壞處?經常嚼口香糖的危害
嚼嚼口香糖及適量喝啤酒 減少男性面部皺紋
嚼口香糖真的會誘發胃潰瘍嗎
常咀嚼口香糖的好處與壞處 清潔口腔也容易造成齲齒
亞健康對身體有哪些危害
吃木糖醇口香糖的危害
日嚼1萬片口香糖是什麼情況:減肥不能忽視健康問題
嚼口香糖可以瘦臉嗎 長期嚼口香糖小心變成“國字臉”
嚼口香糖的3大壞處和4大好處
不要養成沒事就嚼口香糖的習慣 小心給身體帶來副作用
健身出汗多好不好:不好(對身體健康有害)
幼兒身體健康常識 幼兒身體健康常識有什麼
日嚼1萬片口香糖 結果罹患厭食症
咀嚼口香糖會引發青少年偏頭痛
健康小常識 人格與身體健康有無關係