經期前乳頭疼痛正常嗎?4招能緩解
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這時很多女性所關心的問題,相信大多數女性都有過經期乳頭疼痛的經歷,而且都會認爲是行經所造成的結果,是正常情況。但實際上不是這樣的,如果疼痛的厲害,就可能是其他乳腺疾病的徵兆,應及時去醫院進行檢查。關於經前乳頭疼痛,一起來了解下吧。
經期前乳頭疼痛正常嗎?
經期前乳頭疼痛,就是在經前發生的乳脹,一般發生在臨經前3~7天,有少數女性甚至在經後半個月左右就發生乳脹,直到月經來1~2天才消失。也有直到月經乾淨後纔開始消失,在下次月經前重複發作,是非常有規律性和週期性的。乳脹的表現,有乳頭作脹、疼痛,乳脹兼有結塊及乳脹結塊兼有灼熱感等。它的特點就是感覺胸脅悶脹,乳部作脹,小腹飽脹,往往自感有氣膨脹於胸腹,非常難受,脹的嚴重時則疼痛。
經期前乳頭疼痛可能患病嗎?
一般月經前出現乳腺輕度疼痛或脹痛,月經來潮後則明顯減輕或消失,這是生理性的。這種情況不需要治療。 如果疼痛嚴重時,是由於體內激素水平的波動,內分泌激素失調引起的,這時需要治療,通常服用中藥調理,您可以定期去醫院複查。一定要減輕心理壓力,保持心情舒暢。可以學習自我檢查乳房的方法,以便及時發現不良情況。
其實出現這種症狀是否正常,應該看疼痛的情況,大多數女性出現這種症狀是正常的,如果疼痛厲害就應該去醫院檢查,以免患有其他乳腺疾病。經期前乳頭疼痛可能患病嗎?專家給出的答案是可能患病,但並不是絕對的,要看檢查結果,如果想要知道確切結果,就要去醫院檢查。
4招有效緩解乳頭脹痛
1、穿穩固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。細心的姐妹會發現,那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。
2、改變飲食習慣
採用低脂高纖的飲食,食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
3、不吃鹹辣香腸
高鹽的食物易使乳房脹大,月經來前的7~10天尤應避免這類食物。
4、試用熱敷
熱敷是一種傳統的中醫療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳頭痛。如果採用冷、熱敷交替法,消除乳房不適症效果會更好。
乳頭疼痛不論輕重程度,最好是到醫院檢查。
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