喝紅糖水能治療痛經?聽專家詳解
本文已影響2.86K人
本文已影響2.86K人
痛經的時候喝紅糖水有用嗎?在日常生活中,來例假的時候,有的人感覺非常的痛苦,有的人卻什麼也感覺不到,總聽人說痛經喝紅糖水好,今天來看下痛經的時候喝紅糖水有用嗎?
痛經的時候喝紅糖水有用嗎
喝紅糖水能緩解痛經,但並非所有體質的女性都適合。在飲用紅糖水之前,必須瞭解自己的體質屬性,這樣才能更好地發揮紅糖緩解痛經的作用。
對於體質虛寒、寒溼血虛的女性,喝紅糖水可以提高體內熱性,起到驅寒暖身、增加能量、補氣益血、溫經通絡以及緩痙止痛的作用。如果加上薑汁一起煮,在姜與紅糖的共同作用下,會讓月經來得更順暢,痛經的症狀自然會有所緩解。但是紅糖性溫屬熱,容易燥熱上火。
體質偏熱的女性,內熱較重,喝了紅糖水之後容易虛火上行,迫血妄動,導致以出血的方式來排泄內火,終會造成經血過多、甚至失血的後果。
緩解痛經的方法
點穴按摩
關元穴:重要的保健穴位,具有補培元氣的功效,可治帶下、經痛、月經不調,正確位置是肚臍下三吋處。
中極穴:人體重要穴位之一,具有治療月經不調、經痛、崩漏的功效,位於肚臍下四吋處。
痛經的時候在這兩個穴位稍加按摩,每個穴位按壓兩至三分鐘,有酸脹感就可以換地方按。
桂圓紅棗湯
桂圓和紅棗對於血寒型的痛經有補陽氣的作用,此時喝一些能起到緩解痛經的效果。一定要喝熱的,否則效果減弱。
保暖
保暖是痛經時最簡單也是不錯的方法,別看這個方法看似沒有技術含量。其實腹部保暖後能促進血液循環和放鬆繃緊的肌肉,能很好的緩解疼痛感。
補充礦物質
痛經保健鈣、鉀及鎂礦物質,也能幫助緩解經痛。專家發現,服用鈣質的女性,較未服用者還少經痛。鎂也很重要,因爲它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間,增加鈣及鎂的攝取量。
痛經期能喝紅糖水嗎 錯喝紅糖水痛上加痛
治痛經的方法 怎樣能夠解決女人痛經
喝醋能治療高血脂?不要聽信謠言
痛風久治不愈讓患者很痛苦 避開治療誤區才能緩解痛風
紅酒燉蘋果療法可緩解經痛
經常性頭痛 選擇小偏方治療以緩解頭痛的不適
小偏方治療經常性頭痛 以緩解頭痛的不適
男人喝紅糖水有什麼好處 揭哪些人不適合喝紅糖水
經期能喝紅糖水嗎 喝紅糖水能緩解痛經
如何緩解痛經 專家說痛經不要隨便吃止痛藥
痛風的治療方法 如何有效治療痛風緩解疼痛
防治痛經靠食療 這些湯常喝痛經遠離你
治療痛經妙法-醋熨療法
月經期喝紅糖水好嗎:經期紅糖水什麼時候喝最好
隔夜的紅糖水能喝嗎:不能喝(容易滋生細菌)
生薑蔥白紅糖水可以治療感冒嗎
紅糖暖胃不暖 喝紅糖水過多反傷身
男人喝紅糖水也有好處 多喝可提高性功能
紅糖營養高 月經期喝紅糖水8大好處
痛經的主要原因是什麼 痛經的緩解和治療
晚上喝紅糖水會胖嗎
女人不舒服怎麼辦 多喝熱水能緩解痛經
痛經需要治療嗎 痛經的治療方法
不用治療僅靠喝水能治病 不是騙人的嗎
專家詳解精液量過少的原因
小偏方治療經常性頭痛 以緩解頭痛的不適
避孕藥能治療痛經嗎
喝紅糖水可以緩解痛經嗎 紅糖水可以緩解痛經嗎
來月經可以喝薑汁紅糖水嗎
月經痛經怎麼緩解?專家推3多3少飲食法
出現痛經怎麼辦 可喝熱水緩解
痛經是子宮肌瘤導致的嗎 治療痛經先了解病因
紅糖姜水的功效與作用 痛經暖宮感冒解表效果拔羣