痛經喝紅糖水真的管用嗎 治療痛經的常見方法
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痛經是婦科的一種常見病,它往往在經期前後出現在下腹部,並且伴隨着腰部疼痛。一般輕度的痛經稍微休息一下就好了,但重度痛經有時會出現疼痛性休克的情況。
痛經喝紅糖水真的管用嗎
中醫治療需要注意因人而異。紅糖有健脾補氣血暖胃的作用,又叫做“東方的巧克力”。它的原材料是蔗糖,因此營養成分能夠很快速的被吸收,迅速補充熱量,增加血液循環。對於陽虛體質的人來說,可以用一點紅糖姜水加大棗,調補一下氣血。對於血瘀比較嚴重的人來說,可以用紅花來熬湯熬水來喝或者泡腳。
治療痛經的常見方法
1、用手揉肚子:把兩隻手搓熱,然後放在肚子疼的地方輕輕揉,切記不要太過用力,要輕輕揉,否則會使疼痛加劇。
2、用熱水瓶或熱水袋:把熱水瓶裏裝滿熱水,然後放在痛的地方暖暖,這樣會緩解痛經的症狀,熱水纔有效哦,溫溫的水不行的,還有,喝點熱水,也可以緩解疼痛。
3、止疼藥:如果上面三個辦法行的話,就儘量不要選止疼藥,俗話說:是藥三分毒嘛,吃藥的話會形成藥物依賴,不過少吃幾次還是可以的,但是如果上面三個辦法行的話,儘量不要選止疼藥。
4、艾灸法:選用三陰交、足三裏等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現紅暈爲度。
5、按摩法:病用雙手掌互相摩擦,直至發熱,在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三裏、三陰交穴,各1分鐘。
治療痛經的食療方
益母膏:經前後腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,於行經前3天起每次吃1匙,每日兩次,早晚空腹吃。
烏雞湯:雄烏骨雞500克,切塊,與3克陳皮,3克良姜,6克胡椒,2枚草果,適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉,喝湯,每日2次。
鱉魚:常食鱉魚治痛經,對散瘀塊有效。中醫介紹痛經淤血的用鱉藥方很多,但進服時,須按病情配合其它藥品,所以需由醫生診斷處方,才能適合病情,收到功效。
牡丹花根:月經不調又有痛經者,可用紅牡丹花根煮甜酒糟吃,每日一次。
玉簪花:無論何種痛經,可用玉簪花20克,紅糖25克,煮雞蛋3枚吃,每日一次。
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