春季適合備孕嗎 聽專家來詳解
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此外,這個季節也是女性陰道炎高發的時期,備孕女性要多加提防,一方面多注重去溼,另一方面可從生活習慣、飲食等多方面進行預防,提高自身免疫力。
春季適合備孕嗎?
關鍵看雙方生理心理狀態。
春季備孕時常是一個熱門的討論話題。
有的人認爲,覺得春天適合懷孕,從古至今,春種、夏長、秋收、冬藏。人的受精卵就像一顆種子一般,春天播種後,秋天生產,瓜熟蒂落,順應的是四季的生長規律。
然而,也有人對此提出反對,認爲春季萬物復甦,也是細菌捲土重來的時刻。春天溫度和溼度很適合細菌生長,孕婦身體虛弱時更容易感染細菌,不適合備孕。
第一種說法其實主要是從時令的角度出發去看待。在中醫看來,正氣存內,邪不可幹,邪之所湊,其氣必虛。意思是一個人正氣旺盛,氣血調和,體內陰陽平和,免疫力就會很強。一旦正氣不足,病就會趁虛而入。
因此,是否適合懷孕,重要的並非季節,而是男女雙方當時的情況。例如:雙方生理和心理的狀態是否調節好了?當時的環境是否適合迎接新生命的到來?
如果有一方正在患病,或者是容易感冒、提不起精神、乏力,處於身體虛弱狀態,那麼最好是進行積極的治療和調理後再備孕,儘量達到雙方身體和心理爲最佳狀態。
春季備孕,注意事項提前知
氣候多變,居室注意保溫換氣
在北方三月中旬之後基本就停止供暖了,屋子裏很比較冷,甚至比冬天裏的溫度還要低,這時應注意居室內的保暖加熱,夫妻努力造人之時,注意防止着涼感冒。同時居室要注意通風透氣,保持空氣新鮮,也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。
傷春悲秋要不得,保持良好的心情狀態
春季容易引起傷感。努力造人的小夫妻,應該營造更加輕鬆的氛圍。此外,春季氣候多變,容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差,可出現機體內外失衡,導致心理混亂的狀況。因此對於努力造人的夫妻來說,春季調節情緒很重要。
飲食健康,爲懷孕加滿油
營養充足的飲食,不僅可以爲健康及時“加油”,而且有助於提高受孕機率。早餐不能忽視、糊弄,不僅要天天吃,而且還應該吃飽、吃好;午餐不能湊合,自帶“便當”好處多多,省時、省錢、營養、衛生;晚餐不必大魚大肉地犒勞自己,飲食適度才健康。
多動少坐,身多做戶外活動
春季新芽吐綠,百花盛開,是外出踏青、沐浴大自然的好時候,應該多到戶外活動,一方面欣賞美麗的自然風光,另一方面還能鍛鍊身體、促進健康。
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