孕晚期絕對不能做的事 請孕婦一定要記住
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懷孕之後可是很開心的一件事,因爲兩個人的愛情有了結果,而且小家多了一個或者兩個或者多個人,會更熱鬧許多。小編提醒,孕期的時候,有許多地方都要注意,不然的話,會影響胎兒的健康發育。嚴重的話,還可能造成流產。尤其是到了孕晚期的時候,更容易發生意外,必須要多加註意。
孕晚期不能做什麼事情:
1、熬夜
孕婦肚子那麼大,每天“帶着”大肚子挺累的。身體很容易疲倦,這個時候若是不及時休息,還一直熬夜的話,很容易造成胎兒出生以後,作息變得日夜顛倒,變得非常難帶,到時候更加難受。
2、焦慮
一些孕婦到了晚期的時候,因爲對分娩過於恐懼,而整天想七想八的,比如說害怕疼痛,比如說公婆重男輕女害怕生女兒等等。這些不好的想法,整天在腦袋了循環。想得越多,孕婦的情緒會變得越來越緊張,越來越焦慮。
到了孕晚期的時候,隨時都可能發動生產的。此時孕婦若是過度焦慮的話,會因爲思想過重而造成心理負擔,同時還會產生極大的壓力。到了真正要生產的時候,容易出現問題。
3、口味重
一些孕婦喜歡吃重口味的食物,比如說多鹽的食物。這種食物吃多了可不好,因爲很容易造成手腳浮腫。孕婦本來就大着肚子不好走路,行動非常不便,手腳再出現浮腫的話,無疑是雪上加霜。
所以說,孕晚期的女人們,日常一定要注意飲食,多選擇清淡的口味,同時過於油膩的食物也不要吃。
4、吃太多
不少孕婦到晚期的時候還拼命進食,因爲覺得生出來的孩子更大的話,會更好帶一些。但事實上這樣子並不好,因爲胎兒過大的話,生產的時候會以爲太大了,而無法順產。給孕婦帶來極大的痛苦,同時剖腹產要是遇上經驗不足的醫生,還可能給胎兒造成傷害。
所以說,孕婦到了晚期的時候,一定要記得控制飲食,不能暴飲暴食。尤其是吃自己喜歡的食物時更應該控制,一些孕婦看自己快要生了,就要趕緊吃一些忌口的食物,因爲生完孩子坐月子有許多的飲食禁忌需要特別注意。
孕晚期有哪些飲食禁忌:
1、山楂
這種水果酸酸的,是不少孕婦的最愛。因爲不少孕婦喜酸,但是孕晚期的時候還是少吃比較好,因爲它具有促進子宮收縮的功能,吃多了很容易造成早產的。
2、甲魚
不少人喜歡進食甲魚湯滋補身體,不過孕婦則不適合吃。因爲甲魚性寒,具有通血散瘀的作用,吃了以後容易造成流產的。
3、馬齒莧
它是一種野菜,吃起來滑嫩爽口,味道非常不錯。但是其性寒涼而且滑膩,吃多了以後會促進子宮興奮,致使子宮收縮加速,從而造成早產問題。因此,孕婦千萬不要吃它。
4、黑木耳
黑木耳可是餐桌上常見菜餚,平常人多吃有助排毒,但是孕婦還是不要吃了。因爲其具有活血化瘀的效果,吃多了以後,對胎兒的發育不利。
5、辣椒
不少孕婦都有便祕問題,甚至在孕期得了痔瘡。對此建議孕婦們要少吃辣椒,因爲過量進食辣椒的話,會不斷刺激腸胃。而且辣椒屬於熱性食物,會不斷消耗腸道內的水分,從而致使造成排便困難,誘發便祕。
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