紅酒燉蘋果能治療痛經
本文已影響2.23W人
本文已影響2.23W人
“經行腹痛”中醫稱之爲“痛經”。食療法能起到較好的防治作用。醫學研究表明,紅酒能通經活絡。如氣滯血瘀型痛經病人適量飲點紅酒能疏通經絡,擴張血管,使平滑肌鬆弛,緩解痛經;氣血虧虛型,中醫認爲甘溫能補能緩,因紅酒辛甘性溫,有溫陽補血,緩急止痛的功效;對寒溼凝滯的痛經症,可以起到散寒祛溼,活血通經的作用。
蘋果含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果膠,維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。有研究提示:生物類黃酮,可調節血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂質;擴張血管,解除痙攣;蘋果含有的糖和鋰、溴鋅、鎂等元素,是有效鎮靜的安眠藥。
紅酒燉蘋果的做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裏,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘,關火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後,即可食用。
民間治療痛經的食療方法也很多:如烏豆蛋酒湯、姜艾薏仁粥、益母草香附湯、山楂桂枝紅糖湯、姜棗紅糖水、姜棗花椒湯等等。
要想通過食療解除痛經之痛,平時飲食應多樣化,不可偏食;應經常食用具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等;身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等等。
鍼灸也能治痛經 鍼灸治療痛經的方法
元胡止痛片治療痛經效果好嗎
月經期間能吃蘋果嗎 吃蘋果能減肥嗎
中醫藥酒治療痛經的方法
治療便祕吃熟蘋果
紅酒加牛奶能治療失眠嗎
女性痛經分類型 八種藥酒治療痛經
經穴按摩能治療痛經嗎?
紅蘋果樂園翻拍 《紅蘋果樂園》經典臺詞回顧
治療女性痛經的藥酒祕方
喝蘋果汁能緩解頭痛
怎麼喝紅糖水治療痛經
哪些藥酒可以治療痛經
藥酒辨證治療女子痛經
蘋果燉魚可以去眼袋
藥酒是怎麼治療痛經的
喝紅糖水能治療痛經?聽專家詳解
紅糖水真的能治痛經嗎?
蘋果如何解酒治腹瀉
經期能吃蘋果嗎 經期吃蘋果有什麼好處
榴蓮治療痛經效果好嗎
吃什麼能治療痛經 治療痛經的食譜推薦
痛經也會噁心嘔吐 藥酒能對症治療
青蘋果燉蘆薈養膚
山楂也能治療痛經 中醫如何用山楂治療痛經
蘋果可治療失眠嗎
月經期間吃蘋果會痛經嗎
蘋果能治什麼病