喝蘋果汁能緩解頭痛
本文已影響2.62W人
喝蘋果汁緩解頭痛
上班一天讓你感到神經緊繃，被工作壓得有點喘不過氣來？蘋果汁或蘋果酒（冷熱均可）能顯着減輕你的頭疼程度，其治療時間甚至與一片阿司匹林一樣持久。有研究顯示，如果你喜歡新鮮蘋果的香味，它對你的身體會有十分顯着的治療效果。平日裏人們口中說的味道有九成是氣味，而青蘋果或任何一款蘋果汁（或鮮榨或濃縮）都有助於緩解頭痛引起的痛苦。
喝檸檬水增強能量
無論是你想要在早晨保持精力充沛，或者是在下午感到情緒低迷時，喝檸檬水都是一個不錯的選擇。來自芝加哥的一項研究表明，檸檬的味道可通過刺激鼻子的神經起到抗疲勞的作用，反過來能“喚醒”大腦中的傳感系統。
喝純咖啡清晨不迷糊
當你在清晨不情願地被人拽起時，可以嘗試爲自己倒一杯爪哇產的咖啡。咖啡因會激發你的神經系統，你會覺得整個人都更清醒，思維也更敏捷了。根據個人喜好，有人喜歡甜一點的咖啡，但需注意的是加入的是低脂或脫脂的牛奶，而不是一勺勺的糖。這是因爲如果你加入的是一大堆的奶油或大量糖分，這樣不僅影響到你的腰圍，而且這些物質並不能長期供給人體所需的能量。而純牛奶能供應人體所需蛋白質和碳水化合物，有助於更長時間地保持血糖的穩定。
相關內容
熱門精選
-
痛經能喝牛奶嗎 7招緩解女人痛經
-
喝什麼茶緩解痛經
-
男孩天天喝果汁患上痛風 該如何正確給孩子喝果汁
-
啤酒喝多了怎麼解酒 蜂蜜水緩解酒後頭痛
-
生菜可催眠鎮痛 生菜蘋果汁的做法
-
痛風可以吃櫻桃木瓜嗎 櫻桃蘋果汁舒緩效果好
-
頭痛咋辦 女人頭痛怎麼緩解
-
喝蘋果醋能減肥嗎：蘋果醋怎麼喝減肥效果最好
-
喝酒頭痛如何緩解 喝酒頭痛緩解的方法
-
喝酸奶能緩解痛經嗎
-
痛經怎麼辦 吃水果能緩解痛經嗎
-
女人痛經喝什麼湯能緩解
-
緩解頭痛的頭部按摩法
-
能緩解頭痛的幾種瑜伽動作
-
益母草怎麼喝能緩解痛經
-
痛經喝什麼茶 女人喝這7款茶能緩解痛經
-
緩解寶寶便祕 可多喝蔬菜汁
-
喝果汁也能護膚 喝這些果汁美膚又防曬
-
穴位按摩緩解頭痛
-
偏頭痛怎麼辦 這些方法能緩解
-
生活中能緩解頭痛幾種食物
-
女性喝什麼茶能緩解痛經
-
女人痛經怎麼緩解 7招緩解痛經效果好
-
什麼方法能快速的緩解頭痛
-
果蔬汁可以減肥嗎 果蔬汁爲什麼能減肥果蔬汁什麼時候喝最減肥喝什麼果蔬汁能減肥喝果蔬汁減肥要注意什麼
-
喝蘋果醋能減肥嗎 喝蘋果醋注意哪些
-
月經期頭痛怎麼緩解 12招緩解經期頭痛
-
痛經可以喝檸檬水嗎 4種水果緩解痛經
-
冬季口乾舌燥喝蘋果檸檬汁
-
蘋果醋解酒 醉酒喝這些能醒酒
-
怎麼梳頭緩解頭痛方法
-
老人能喝蔬果汁嗎 老人宜喝7種蔬果汁
-
緩解痛經的穴位 痛經按哪裏能緩解