不要讓冠心病成身體“炸彈”

據統計，我國男性冠心病發病率較以往增加26.1%，女性增加19%，預計到2020年，冠心病死亡人數佔全球死亡人數的百分比將提高50%，高達2500萬人/年。“在我們醫院，能明顯感受到這種變化。”周玉傑說，做心臟介入手術的醫生經常晚上九十點鐘才能下班。夜班大夫和急診大夫在午夜的時候還會繼續做，冠心病人之多可見一斑了。

“堵車會讓道路運輸癱瘓，人體也是一樣，一旦身體血管狹窄或閉塞，心絞痛、心梗、心律失常、心力衰竭，甚至猝死等嚴重後果就會接踵而來，這一切也正是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病（簡稱冠心病）的臨牀表現。”

專家解釋說，冠狀動脈供應心臟自身血液，如果發生嚴重粥樣硬化或痙攣，會使冠狀動脈狹窄或閉塞，導致心肌缺血、缺氧或梗塞，導致心臟出現嚴重故障，嚴重者會出現大面積心肌壞死，危及生命。

冠心病是一種生活方式病但事實上，冠心病並不是一蹴而就的，它所帶來的災難也不是短時間內發生的。在這些威脅生命健康的事件發生以前，有一個漫長的積累過程。所以，這一切都是可防可控的。

“說白了，冠心病就是一種生活方式病。”專家說，吃得越來越多，動得越來越少，精神壓力日益變大，吸菸、酗酒成爲生活常態，以至於血壓高了，血脂、血糖都不正常了，特別是給心臟供血的三根主要血管，前降支、迴旋支、右冠狀動脈都會被傷害，供應能量的管子堵住了，心臟怎會不出現問題？

因此，除了遺傳等自身不可控元素外，冠心病的其他原因都是可以預防的，而且這纔是遠離冠心病的根本。戒菸、減肥，多參加體力活動和鍛鍊，平衡膳食，少吃高脂肪高熱量的食物，降低血壓，控制血脂。“而且，這些預防措施必須從娃娃就開始做起。一方面，現在小胖墩越來越多;另一方面，‘30歲的年齡，60歲的心’也不是個別情況。長此以往，這兩種人羣都會成爲冠心病的強大後備軍。”