胸部不適要小心 氣溫下降冠心病高發
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醫生解讀
心臟對於人體來說,就像是汽車的發動機,血管就好像是輸油管。它們只要稍微出一點問題,就容易引發堵塞,進而引起“發動機”癱瘓,出現心肌梗死、猝死等嚴重情況,所以,人們一定要保護好“發動機”,多愛惜,常“檢修”。
晚飯別吃太油膩
進入秋天,氣溫驟降,日夜間的溫差也比較大 ,這讓很多人感到心臟不適。昨天,記者來到鄭大一附院心內科,發現這裏住滿了病人。
“氣溫降低,加上不少人喜歡‘貼秋膘’,喝濃的肉湯,再加上吸菸、過度飲酒等原因,很容易誘發冠心病。”鄭大一附院心血管內科主任、博士生導師李凌介紹說,由於生活方式不健康等原因,近年來,冠心病的發病有年輕化的趨勢,需要引起重視。
“前幾天接診一個病人,才20多歲,頭一天晚上大量飲酒,第二天早上感覺胸痛、胸悶,到醫院做了個冠狀動脈造影,結果確診是冠狀動脈堵塞。”李凌說,十年前,冠心病還比較少,但現在明顯增多,不但出現年輕的病例,高齡老人冠心病的發病率也比十年前增多了。
冠心病常見的症狀是胸痛、胸悶、心悸、上腹部疼等。李凌說,冠心病最大的危險是容易猝死,尤其是在進入秋季後,由於氣溫下降,血管收縮,如果晚飯吃得過多、過飽,尤其是攝入油脂過多,很容易引起血液黏稠度增加,晚上睡覺極易出現冠心病發作。李凌舉例說,前不久有一位病人,頭一天晚上喝了羊肉湯,第二天就發生了心肌梗塞。
胸部不適別扛着
“一旦感覺胸部不適或疼痛,一定要到正規醫院看醫生,不能自己到藥店亂買藥吃,也不要硬扛着不當回事兒。”李凌說,到正規醫院,最重要的是及時檢查,簡單的可以做個心電圖,必要時做二十四小時動態心電圖,或者做個運動心電圖,最好的手段是做冠狀動脈造影(費用3000元左右,醫保可報銷),以便診斷。
“但從根本上來講,防病重於治病。”李凌說,產生冠心病的原因除了種族、地域原因外,通常的原因是長期生活方式不健康造成的,“冰凍三尺,非一日之寒”,因此要預防冠心病,必須從日常起居、鍛鍊入手,最好的預防方式,就是每天早睡早起,生活有規律,每天鍛鍊半小時,不熬夜、不久坐,不吸菸,不大量飲酒,控制不健康飲食。
“健康的生活方式是根本,此外也要預防高血壓、糖尿病。” 李凌說,心臟就是人體的“發動機”,一定要好好維護。
來源:大河網-大河報 作者:王芷葒
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