孕期不停的脫髮怎麼辦
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大概多數媽媽都有這樣的困擾,懷孕前曾經被人不斷稱讚的秀髮,如今一大把一大把的掉,心痛啊!
其實,女性頭髮的更新與其體內雌激素水平有密切關係。雌激素水平高,毛髮更新速度就慢;雌激素水平低,毛髮更新速度就快。懷孕期間,有些媽媽體內雌激素水平發生變化,因而有可能掉髮。另外懷孕期間抑鬱、情緒低迷也是掉髮的重要原因。
在孕媽咪平時的護髮過程中有哪些需要注意的呢?
洗髮水的選擇
孕媽咪的皮膚比原先更敏感,爲了防止刺激頭皮,影響胎兒,孕媽咪要選擇適合自己髮質且性質比較溫和的洗髮水。如果原先使用的品牌性質溫和,最好能沿用,不要突然更換洗髮水。特別是不要使用以前從未使用過的品牌,防止皮膚過敏。髮質變乾的孕媽咪,可以對頭髮進行營養護理,同時按摩頭皮來促進頭部血液循環。
洗髮姿勢
短髮的孕媽咪:頭髮比較好洗,可坐在高度適宜,可讓膝蓋彎成90度的椅子上,頭往前傾,慢慢地清洗。
長髮的孕媽咪:最好坐在有靠背的椅子上,請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩,乾脆將頭髮剪短,比較清爽好洗,等生完之後再留長好了。
至於懷孕後期的孕媽咪,大腹便便,無論長髮或短髮都不好洗。這段時期,孕媽咪可以自備洗髮水到附近的美髮店去洗頭,或者請準爸爸幫忙洗頭,來增進夫妻感情。
洗頭後溼發的處理
利用幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題。由於幹發帽的吸水性強、透氣性佳,所以很快就能弄乾頭髮。淋浴後也能馬上睡覺,還能防感冒。不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。
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