糖尿病吃什麼水果好 酸蘋果

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有句俗話說“日吃一蘋果,醫生遠離我”。然而對糖尿病人來說,吃不吃是個難題,不吃怕營養不夠,吃了怕血糖升高。專家指出,糖尿病患者最好吃酸蘋果。》》超級抗輻射的10大常見食物

糖尿病吃什麼水果好 酸蘋果

蘋果分富士蘋果、黃香蕉蘋果、國光蘋果,富士蘋果偏甜,國光蘋果偏酸。糖尿病患者最好不要吃甜蘋果,而選擇酸蘋果,如國光蘋果。因爲國光等酸蘋果含果酸、維生素是最多的,而果酸有助消化,維生素可以提高機體抗病能力。

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