肩周炎食療法藥膳方推薦

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肩周炎食療法藥膳方推薦

生活中有許多的骨科疾病在困擾着我們,而肩周炎就是其中的一種,那麼對於肩周炎的患者而言,如何用食療法來輔助改善呢?下面給大家介紹肩周炎食療法藥膳方推薦,供大家參考。

歸參羊肉湯

當歸、黨蔘、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克、羊肉500克,調料適量。將羊肉洗淨切塊,諸藥布包,加水同燉至羊肉熟後,去藥包,再加食鹽、味精、蔥、姜、辣等調味,煮沸服食。

桑枝大棗粥

桑枝30克,大棗10枚,大米50克。將桑枝水煎取汁,加大米、大棗煮粥,每日2次,作中、晚餐服用。

附桂豬蹄湯

附片10克,桂枝10克,桑枝30克,羌活15克,豬蹄1對,調料適量。將豬蹄去毛雜洗淨剁塊,諸藥布包,加水同燉至豬蹄熟後,去藥包,加食鹽、味精、胡椒等調味,煮沸服食。

當歸二枝粥

當歸、桂枝各10克,桑枝30克,大米100克。將諸藥水煎取汁,加大米煮爲稀粥服食,每日2次。

葛根桂枝苡仁粥

葛根30克,桂枝15克,薏苡仁30克,粳米60克,鹽適量。先將葛根、桂枝加適量水煮沸30分鐘去渣取汁,再將薏苡仁、粳米放入藥汁中,煮沸後用文火慢熬,至米爛粥熟時加鹽調味,分2次溫服,每日1劑。

芪歸燉雞

黃芪30克,當歸20克,童子雞1只,生薑、鹽各適量。先將童仔雞宰殺去毛及內腦後洗淨,再將黃芪、當歸、生薑洗淨放入雞腹中,入沙鍋內加適量水及鹽,用小火慢燉2小時,吃雞肉喝湯,3天1劑。

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