各型腰肌勞損的表現及食療處方
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腰肌勞損,爲臨牀常見病,多發病,發病因素較多,主要症狀是腰部痠痛,日間勞累加重,休息後可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。往往影響日常生活和工作,食物治療慢性腰肌勞損,效果明顯。下面爲大家介紹各型腰肌勞損的表現及食療處方。
一、寒溼型
臨牀表現:腰部冷痛沉重,活動不利,靜臥也不會減輕,陰雨天往往加重。舌苔白膩,脈濡而緊。治則爲散寒祛溫,溫通經絡。
處方如下:肉桂30克,乾薑30克,白芷20克,白朮20克,茯苓20克,杜仲10克、獨活20克,狗脊20克,川牛膝30克,薏苡仁30克,蒼朮20克,川烏30克,細辛3克,肉桂2克,甘草9克。
二、溼熱型
臨牀表現:腰部疼痛而伴有火熱感,特別是熱天或雨天疼痛就會加重,活動活動就可以減輕症狀,尿紅,舌苔黃膩,脈滑數。治則爲清熱利溼,舒筋通絡。
處方如下:蒼朮20克、忍冬藤、萆薢各20克,黃柏20克,薏苡仁30克,木瓜、防己15克、海桐皮12克、牛膝30克,當歸20克、赤芍15克、木瓜15克、澤瀉10克,生地黃20克,桃仁15克、紅花10克、川芎20克、桂枝20克、丹蔘9克,茯苓30克。
三、腎虛型
臨牀表現:腰痛並且有痠軟無力的感覺,喜揉喜按,遇勞加重,休息後有所減輕,一般面色蒼白,喜暖怕冷,心煩口乾,手足不溫,脈沉細數。治則爲補腎填精益氣。
處方如下:熟地黃20克,山藥20克、枸杞子20克,山茱萸30克、菟絲子20克、茯苓20克、牡丹皮20克,龜板(先煎)30克,川牛膝30克,山藥20克,杜仲10克,赤芍15克,丹蔘15克,桑寄生30克,熟附子10克,淫羊藿15克,狗脊20克,雞血藤20克。
四、淤血型
臨牀表現:腰痛並且痛有定處,如刺如錐,俯仰活動不利,有時伴有血尿,一般日輕而夜重。治則爲舒筋祛瘀、行氣活血、通絡止痛。
處方如下:土元6克,水蛭6克,熟地黃20克,當歸30克,川牛膝30克,山茱萸30克,茯苓30克,續斷30克,杜仲10克,白芍20克,青皮6克,何首烏30克,木瓜20克,破故紙10克,萆薢10克,核桃肉30克,甘草3克。
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