引產後調節身體的4款營養食譜
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引產後注意事項1:引產前
孕婦在引產前一定要禁房事1周,洗澡,尤其是下腹部及陰部更應清洗乾淨;流產時醫生應嚴格執行無菌操作;引產後如有陰道出血、發熱,應查明原因,清除宮腔內的殘留組織以止血及避免感染源的存在。患者一旦出現發熱,要做細菌培養,並予以大劑量的抗生素以控制感染。還應避免盆腔炎、腹膜炎或敗血症等嚴重併發症的發生。
引產後注意事項2:引產後
不論是引產還是流產,對於女性來說都是一個痛苦的過程,對於女性的生殖系統都會有比較大的創傷。所以,引產以後也要多注意以下事項:
全面補充營養,注意衛生,更不能同房(要等到子宮完全恢復以後,最遲42天最長3個月以後),女性引產以後由於子宮和子宮頸都受到了創傷,這個時候如果發生性交,男性的生殖器就會帶入細菌,有創傷的子宮就會容易感染髮生炎症,對女性的身體是種非常大的傷害,容易導致子宮內膜炎,盆腔炎等等,年輕的時候也許不覺得,但是年紀大一些就會表現出來,所以,不要在引產和流產以後一個月內做愛。
引產後應該吃什麼
引產後要多吃些營養豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果。半個月之內,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。
引產食譜之一:參芪母雞
老母雞1只,黨蔘50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血作用。適用於引產和流產後的調補。
引產食譜之二:紅糖糯米山藥粥
將山藥搗碎,與糯米同煮成粥,紅糖蒸化後加入,此方法配合:生薑搗汁,加入熱牛奶,用白糖調味。有發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效。
引產食譜之三:豆漿大米粥
豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用於人工流產,引產後體虛的調養。
引產食譜之四:鯉魚
燉魚最有營養,能促引產手術最佳時間進子宮收縮。
引產後食譜
1、雞蛋棗湯。雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
2、荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
3、豆漿大米粥。豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
4、乳鴿枸杞湯。乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
以上就是關於引產後可以吃什麼的解答了,引產後飲食要慎重調整,避免不良的飲食習慣。
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