產後催乳小偏方 讓寶寶吃上健康的母乳
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如果剛生完寶寶的產婦,母乳不足的話,是非常讓人頭疼的一件事。這種情況下又不能隨便亂吃藥。因爲藥物會影響乳汁的健康和分泌量。那麼,今天就介紹幾種能夠有效催乳的偏方,趕緊來看看吧!
催乳偏方
燉章魚豬爪
原料:章魚3兩,豬蹄一隻。
做法:洗淨,切成片;豬蹄一隻切成6~8塊,與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒,用旺火燉至熟透。肉湯同吃,服5~7次可見明顯效果。
燉鯽魚豬蹄
原料:鯽魚一尾,豬蹄。
做法:去鱗、內臟,豬蹄一隻切成6~8塊,一起放入鍋中,加水燉至熟透,肉湯同吃。
煮鮎魚
原料:鮎魚,兩隻雞蛋。
做法:取鮎魚淨肉,雞蛋兩隻煮熟剝殼。將魚、蛋放入清水中同煮至魚熟透,吃魚肉、雞蛋,喝湯。服3~5次見效。
燉鮮蝦豬蹄
原料:鮮蝦3兩,豬蹄。
做法:將鮮蝦3兩洗淨去殼,豬蹄一隻切成6~8塊,放入砂鍋內用清水旺火燉熟,加入黃酒,肉湯同吃,服5~7次見效。注意:皮膚過敏者忌用此方。
煮胎盤甲魚
原料:將胎盤一個(健康人胎盤)甲魚肉3兩。
做法:洗淨,切成小片。將甲魚肉3兩切成小片。砂鍋置旺火上,倒油,炒胎盤、甲魚肉半分鐘,加清水兩碗燒煮片刻,一起裝入碗內。放入蒸鍋用旺火蒸半小時即可服用。服5~7次可見明顯效果。
燉木瓜
原料:木瓜一斤、米姜半兩。
做法:洗淨,加入米醋50毫升,放入砂鍋燉40分鐘後即可食用。
花生豬蹄
原料:取豬蹄兩隻,加花生仁、黃豆各一兩。
做法:清燉熟爛後食用。
花生雞爪
原料:取雞爪10對,花生米2兩。
做法:雞爪剪去爪尖,洗淨下鍋,加水、黃酒、薑片。煮半小時後,放入花生米、精鹽,用文火悶煮兩個小時,即可食用。
通草鯽魚催乳湯
原料:活鯽魚一條,通草6克。
做法:先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟,然後加入通草一同煮成鯽魚湯。食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,注意湯宜淡一些。鯽魚具有利水、通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還有利於產婦身體復原。
鯉魚催乳粥
原料:活鯉魚500克,粳米、小米各50克。
做法:鮮活鯉魚除去內臟後切成小塊,與粳米或小米一起煮成鯉魚粥。但粥裏最好不要放鹽,淡食催乳效果較佳。鯉魚富含蛋白質,有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。因此,鯉魚催乳粥既能補養媽媽的身體,又能夠催乳。用鯉魚1條(500-750克)煮湯,其中只放少許佐餐醬油,不放鹽,吃肉喝湯,催乳效果也不錯。
結語:看完了這麼多關於介紹能夠有效催乳的偏方的仔細閱讀,相信廣大的讀者朋友們對催乳都有了一個非常獨到的認識。所以,在這裏推薦的幾種催乳的偏方的效果都是非常不錯的,要催乳的話!請在醫師的叮囑下進行催乳效果會更好哦!
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