母乳餵養需注意 寶寶要吃奶的信號
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新生寶寶都很脆弱,母親剛開始哺乳也很艱難,對新生兒的瞭解不足會影響孩子初期的成長。所以新媽媽們瞭解一下產後的養育哺乳是很有必要的,那麼母乳餵養注意事項有哪些?寶寶吃奶時間怎麼安排呢?寶寶要吃奶的信號你知道嗎?
母乳餵養注意事項
1、乳房保養
孕媽媽如果決定母乳餵養,那麼就要從孕前開始保養乳房,洗澡的時候注意按摩,佩戴寬鬆的胸衣,避免壓迫乳腺造成堵塞,如果有乳頭內陷等問題,可以請教醫生,儘量早點矯正。
媽媽的乳頭要保持清潔,寶寶的營養來源主要是母乳餵養,母親不能保證乳頭清潔的話會直接危害孩子的身體健康。每次餵養的姿勢和方法也很關鍵,有多餘的奶水要及時將其吸出,偏空了乳房才能分泌更多的乳汁,這樣也能減輕新媽媽的痛苦,對乳房的健康也好。
2、儘早開奶
一般來說,產後30分鐘之後,雖然這時候新媽媽還未開奶,乳房中可能沒有足夠的奶水,但也要儘量給寶寶吮吸乳房,儘早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話,寶寶日後可能會排斥媽媽的乳房。
3、不要丟棄初乳
所謂初乳就是產後五天以內所分泌的乳汁。有些媽媽認爲初乳不乾淨,認爲它沒有營養,將它丟了就很可惜。其實初乳纔是營養的,人體的免疫因子和生長因子都很充足的保存在初乳中。喝初乳能增強寶寶免疫力,促進寶寶身體和智力發育。
4、注意母乳不足
媽媽母乳量不足時,經常會有哺乳前乳房不脹,哺乳時寶寶吞嚥聲少,哺乳後寶寶睡眠短而不安,常哭鬧,體重不增或增加緩慢,這個時候,媽媽需找出原因加以糾正。
5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大
不要讓寶寶含着乳頭睡覺,這樣不僅不衛生,而且容易引起窒息、嘔吐,同時還會影響嬰兒牙牀的發育導致畸形。
6、保持心情愉快
媽媽要以輕鬆的心情餵奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張,都會影響乳汁的分泌。
寶寶吃奶時間
1~3天的寶寶,按需哺乳,每次喂10~15分鐘(要遵循按需哺乳的原則,根據個體差異而定)。
4~14天的寶寶,每4小時餵奶一次,每次喂15~20分鐘,每次喂30~90毫升(要遵循按需哺乳的原則,根據個體差異而定)。
15~30天的寶寶,每隔3小時餵奶一次,每次15~20分鐘。 餵奶時間可安排在早上6、9、12時;下午3、6、9時及夜間12時、後半夜3時,每次餵奶70~100毫升(要遵循按需哺乳的原則,根據個體差異而定)。
寶寶要吃奶的信號
1、寶寶哭鬧不止
寶寶哭鬧不止的時候媽媽們就要關注一下寶寶或許是餓了。如果寶寶已經開始哭鬧,不要急着給孩子餵奶,否則容易嗆奶。在餵奶前先安撫一下孩子的情緒,將他抱在懷裏哄一鬨。但是寶寶哭鬧還有可能是因爲感到困了,或是受到外界的刺激受到驚嚇,身體不適以及感到孤獨都會哭鬧,所以媽媽們還要加以區分。
當寶寶哭時,媽媽要心中有數,看看距離上次餵奶的時間有多久了,這樣能幫助媽媽判斷寶寶哭是不是真的需要餵奶了,因爲有時寶寶哭也有可能是尿布溼了,或者是身體不舒服了。這種默契是需要媽媽在平時的餵奶中積累經驗的。
2、寶寶的小眼睛盯着媽媽的身體
寶寶肚子餓的時候,會發出一種特別的聲音,或者當你一捏他的臉頰,他的眼睛會立刻盯上媽媽的乳房。事實上,媽媽身體氣味對寶寶有着特殊的吸引力,並可激發出愉悅的“進餐”情緒。即使是剛出孃胎的嬰兒,也會把頭轉向有母親氣味的方向,尋找奶頭。當媽媽注意到寶寶這些信號時,就給寶寶餵奶,有助於寶寶形成好的吸吮習慣。
3、寶寶的“小動作”不斷
如果能夠識別寶寶早期吃奶信號,將有助於建立你和寶寶有效溝通的機制,寶寶也會更乖、更聽話。如果你發現本來安靜入睡的寶寶小動作特別多了,頭扭來扭去,張着小嘴巴在拼命地尋找奶頭,一旦觸碰到奶頭時就迫不及待地認真吸吮起來。
閉着眼睛時,眼珠子會亂轉,睜眼時,會瞪着眼睛到處瞟;揮動小胳膊;身體發緊;想吃手指、腳趾,舔嘴脣等;張開小嘴,啃咬媽媽的胳膊、肩膀等小動作都是寶寶想要吃奶的信號哦!媽媽們都知道了嗎?
按需哺乳,需要媽媽能夠看懂寶寶需要吃奶的信號。新手媽咪不要心急,哪怕剛開始不能明白寶寶的需求,但相處久了,媽媽和寶寶之間會慢慢的建立默契,媽媽就能看懂寶寶的需求,實現按需餵奶。
總結:母乳餵養是寶寶的主要營養來源,在哺乳的時候媽媽一定要注意乳頭的清潔衛生,初乳也不要隨意浪費,其中營養更爲豐富。寶寶吃奶的時間好固定住,定時定量的餵奶更好。小編給新媽媽們總結了三種寶寶要吃奶的信號,新媽媽們看看寶寶要吃奶的時候是不是會有這些現象呢。
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