女性常喝補氣益氣粥 輕鬆調治陰道鬆弛
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小麗是我們認識多年的好朋友,前幾個月,她剛生完孩子,本來是正在享受當媽媽的喜悅,但是,煩心的事情來了,在一次和丈夫的同房過程中,奇怪的事情發生了,隨着進入狀態,私處竟然發出了響聲,好像是有氣體跑了進去一樣,這讓她很是尷尬,她老公也是愕然不已,剛開始的時候,她老公還安慰自己,說肯定是身體沒有恢復好,過段時間身體恢復了就會好的,她心裏稍稍安慰,但是轉眼一個月過去了,情況還是沒有任何的好轉,夫妻間的感情也開始出現了小小的問題,這讓小麗很是着急,於是找身邊婦科的醫生朋友求救。
朋友聽了小麗的訴說,懷孕可能是常見的產後後遺症,患上陰吹了。
什麼是陰吹?很多人還是不太瞭解,其實就是產後陰道鬆弛,正常的情況下,外界的空氣是無法進入私處的,但女性在生完孩子後,由於陰道鬆弛導致外界的空氣很容易進入陰道,當患者起身或者用力做腹部運動時,就很有可能將氣體壓出,造成陰吹的情況。
一般來說,這種陰道鬆弛會隨着產婦身體的恢復而慢慢消失,但是如果很常時間無法得到改善,就要及時的進行縮陰鍛鍊了,最好的鍛鍊方法就是排尿鍛鍊法,做法很簡單,就是在每次小便的時候,不要一次性把尿排完,分段排出,用意念控制肌肉,一下一下的排出,每次小便停上4-5下,每天進行2-3次,堅持一個月的時間,陰道鬆弛的現象就會得到明顯的改善。
此外女性氣血虛弱時,也容易患上陰吹的情況,因此朋友給小麗開了一個食療方子,叫補氣益氣粥。
具體做法:取大棗適量,黃芪20克,黨蔘10克,升麻5克,大米80克,將上述前四味藥放在一起煎成濃汁,大米用水清洗乾淨,與藥汁一起煮成粥,每天服用一次,可以補氣血,治療陰吹,促進陰道附近肌肉的恢復。
小麗聽後,用她朋友介紹的兩種方法堅持了一個月左右,陰吹的問題逐漸開始好轉,但是爲了能夠達到孕前的狀態,還需要再堅持做一段時間,然後去醫院做一個婦科檢查,對她的身體恢復是有很大幫助的。
陰道鬆弛的增效食療方
五仁粥
做法:桃仁、杏仁、郁李仁、柏仁各適量,核桃仁30克,香蕉2根,粳米100克,將上述五種果仁搗碎,香蕉切碎,和大米一同加水適量煮粥,當早餐食用。
功效:可治療陰吹,促進陰道附近肌肉的快速恢復。
黃芪黨蔘排骨
做法:黃芪5克,黨蔘3克,八角適量,排骨300克,蔥段、薑片、米酒、豆腐乳、醬油、冰糖各適量,水澱粉少許,將排骨洗淨,剁成小塊,放在盆中,加入鹽、米酒醃製10分鐘,放入油鍋炸成金黃色,備用,將黃芪、黨蔘、八角放入沙鍋中,加兩碗左右的水用小火煎煮20分鐘,再加入蔥段、薑片、豆腐乳、醬油、冰糖等,轉大火煮沸,放入炸好的排骨,稍微燉一會,用水澱粉勾芡就可以了。
功效:益氣養血,調補胃氣,治療陰吹。
以上就是小編介紹的有關治療陰吹的食療小妙方,有這方面困擾的女性朋友不妨來試試看。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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