小兒按摩有哪些常見穴位
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給孩子按摩,最常用的穴位有哪些?
1 攢竹(天門)
位於兩眉頭連線中點至前髮際成一直線。
用兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,也稱開天門。
2 坎宮
位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。
用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮或分推坎宮。
3 太陽
位於眉梢與外眥連線中點向後一寸。
用兩拇指橈側推運,稱推太陽或運太陽,向眼方向推運爲補,向耳方向推運爲瀉。
4 天柱骨
位於頸後髮際正中至大椎成一直線。
用拇指或食中指自上向下直推稱推天柱。或用湯匙邊蘸水邊自上而下刮。
5 腹
位於腹部。
沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推,稱分推腹陰陽;用掌或四指摩稱摩腹。
6 臍
位於肚臍。
用中指端或掌根揉,稱揉臍;用指或掌摩,稱摩臍;用拇指和食、中指抓住肚臍抖揉,亦稱揉臍。
7 丹田
位於臍下2-3寸之間。
用揉法揉稱揉丹田;用摩法摩稱摩丹田。
8. 脊柱
位於大椎至長強成一直線。
用食中二指自上而下直推,稱推脊;用捏法自下而上稱爲捏脊。
9 七節骨
位於第四腰椎至尾椎上端成一直線。
用食中指自上而下直推稱推下七節骨; 用拇指橈側緣自下而上直推稱推上七節骨。
10 龜尾
位於尾椎骨端。
用拇指或中指端揉,稱揉龜尾。
11 脾經
位於拇指末節羅紋面。
旋推爲補,稱補脾經,將患兒拇指屈曲,循拇指橈側邊緣向掌根方向直推亦爲補;由指端向指根方向直推爲清。兩者統稱推脾經。
12 肝經
位於食指末節羅紋面。
旋推爲補,稱補肝經;向指根方向直推爲清,稱清肝經。
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