按摩哪些穴位能瘦身
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很多崇尚着瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉,漂亮精緻的瓜子小臉是沒法可以抵擋的,即使是懶惰的mm都會想盡辦法使自己肉肉的圓臉瘦下來。如果你想快速瘦臉,不妨試試按摩瘦臉,只要找準穴位,就可以去水腫、瘦下巴,把臉變小點,變瘦點動動手指就可以哦!
攢竹穴
【位置】面部,眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中,眶上切跡處)。
【基本手法】推。
【按摩次數】推30-50次。
【功效】改善眼部水腫造成的面部虛胖等症狀。
百會穴
【位置】頭項正中心兩耳尖之上連線的中點。
【基本手法】按、揉、叩擊、摩。
【按摩次數】按30-50次,揉100-200次,叩擊100次,摩100次。
【功效】配合其他穴位能夠改善因情緒急躁等原因造成的食慾旺盛。
太陽穴
【位置】兩眉梢後凹陷處。
【基本手法】推、揉。
【按摩次數】推或揉30-50次。
【功效】促進脂肪代謝,改善頭痛、頭暈等造成的面部水腫。
承泣穴
【位置】瞳孔正下方,眼眶骨附近。
【基本手法】揉、按。
【按摩次數】揉或按100次。
【功效】改善胃動力,提高腸胃消化能力,促進體內廢物排泄。
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