消脂減肥中藥食療方推薦
本文已影響3.01W人
本文已影響3.01W人
生活中有許多不同類型的減肥方法,除了一些先進的減肥方法之外,還有一些傳統的中醫減肥方法效果也不錯。下面給大家介紹消脂減肥中藥食療方推薦,供大家參考。
輕身散
組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉,生薑各3克。
方法:先將黃芪、生薑煎煮沸,焙乾爲散;再將茯苓等其餘五味搗篩爲散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。
功效:補氣健脾,減肥輕身。
海藻輕身湯
組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利溼,調理氣機,主治女性青年肥胖症。
瘦身茶
組成:桑葉12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、決明子12g、番瀉葉11g
飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者兩天泡一劑,以一個星期爲一個療程。原理:這個偏方的效果就是幫助體內刮油,清理腸胃,使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小
益母草
特點:含有益母草鹼,水蘇鹼,益母草,多種生物鹼等。
功效:減肥,消除血液瘀滯。
菊花
特點:包括白菊,杭菊和黃菊。
功效:化解傷風,清熱,解毒,降脂,減輕體重。
最實用的減肥中藥推薦
能有效減肥的低脂食物推薦
美味低脂減肥食物推薦
山藥可以減肥嗎?推薦5款山藥減肥食譜
防便祕的排毒減肥中藥方推薦
幾種燃脂的減肥零食推薦
夏季減肥 推薦2箇中藥配方
春季減肥 推薦這些中醫藥膳祕方
中藥泡腳就能減肥?推薦5種中藥泡腳配方
脂肪肝如何食療 推薦2款藥膳
單純性肥胖如何減肥 推薦5種減肥中藥方
低脂肪的減肥食物推薦
中藥減肥3偏方 強力消脂月瘦10斤
刮油降脂的減肥食物推薦
喝水減肥效果好 推薦五款減肥食療方
常見的健康減肥中藥方推薦
食療快速減肥法 快速減肥食譜推薦
夏季減肥食療推薦 絲瓜減肥食譜
食療減肥瘦身法 推薦去油脂的食物
山藥可以減肥嗎?5個山藥減肥食譜推薦
6道中藥減肥茶既養生又消脂
推脂減肥,什麼是推脂減肥
中醫常見減肥藥膳推薦
純中藥減肥方 幫你消去多餘的脂肪
吃減肥藥能減肥嗎 吃減肥藥能喝酒嗎吃減肥藥可以抽菸嗎吃減肥藥可以吃辣嗎怎麼吃減肥藥最有效
實用的中藥排毒減肥方推薦
中醫減肥 食療藥膳減肥食譜
中醫減肥 推薦4道刮油減肥中藥
冬季消脂減肥減肥茶推薦
中藥治療宮頸糜爛 六個食療方推薦
快速幫助消脂減肥的水果推薦
美味的減肥中藥湯推薦
吃什麼減肥 冬季吸脂減肥食物推薦