如何做到科學補腎?
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補腎三原則
1.“事前”適時補原則:腎是男人的“精”之源。所以,在平日裏,男人一定要注重對腎的調養,補腎生精,讓腎中精氣,精源旺盛,以備 “適時之需”。
2.“事中”力量足原則:在精源充足的前提下,再適當輔以壯陽生力的藥物,從而保證男人在關鍵時刻,力量充足。
3.“事後”重恢復原則:在消耗大量的體力與精氣以後,男人一定要及時補腎,讓腎中的精氣與元氣得以及時的修復與補充,以備後用,從而避免“飲鴆止渴”、“油(油食品)盡燈枯”的誤區。
補腎壯陽三大忌
第一忌:忌亂服藥。患上腎虧陽虛症,很多男性心理異常恐懼,都希望找到一種快捷有效的解決方法。於是容易聽信虛假宣傳,服用×哥、××鞭以及其它添加激素的藥物,以致劑量越服越大、而能力越來越差,身體出現許多不適,甚至再無藥可治,身心和家庭幸福都遭受着巨大傷害。
第二忌:忌無信心。片面追求“速效”,不知道凡事都有個循序漸進的過程,服用溫補藥物沒有恆心或對身體失去自信,是危害身體的最大幫兇。
第三忌:忌無節制。補腎壯陽取得初步成效之後,切不可恣欲無度,應調整心態,聚集精氣,強健身(健身食品)體。
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