胃不舒服是什麼原因?警惕7種胃部疾病
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胃不舒服是什麼原因?除了飲食方面以及生活壓力的問題之外,很有可能是疾病引起的。會是哪些疾病在搗亂呢?下面一起來看下。
胃不舒服的原因
1.飯後飽脹或終日飽脹:腸胃功能紊亂。
2.過敏性腸炎:飯後立即腹瀉,吃一頓瀉一次,稍有受涼或飲食不當就發作。
3.急性胃腸炎、急性痢疾:飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉,可伴有嘔吐、畏寒發熱。
4.慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂:噯氣但不反酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發灰。
5.十二指腸潰瘍或十二指腸炎症:經常在飯後2小時左右出現胃痛,甚至半夜疼醒,吃點東西可以緩解,常有反酸現象。
6.胃潰瘍:飯後上中腹痛,或有噁心、嘔吐、積食感,病的時間可能已經很長;疼痛有規律,如受涼、生氣、吃了刺激性食物後發作。
7.或是胃癌:飯後腹部脹痛,常有噁心、嘔吐,偶可嘔血,過去有胃病史近來加重,或過去無胃病近期纔出現,且伴有貧血、消瘦、不思飲食,在臍上或心口處摸到硬塊。
胃不舒服飲食一定要注意
1.定時定量進餐。可以採取少食多餐,每頓吃六成飽,在保證營養充足的同時,可減少胃酸對受損黏膜的刺激。
2.胃病患者適合吃一些易消化、營養價值高的軟質食物,如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等;多吃一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。
3.食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強的食物,少吃過熱、過甜、過冷的食物及菸酒,以防已經受損的胃黏膜更加受損;此外,粗糧、堅果類食物雖然營養豐富,但由於較難消化和吸收,在患病期間也要少食,避免胃不舒服。
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