胃不舒服不想吃飯怎麼辦

很多人都有一個非常不好的飲食習慣和生活習慣，也是這些不好的飲食習慣讓人們的胃變得脆弱不堪，不少人在家很少吃早飯，甚至不吃，甚至有人早上只是匆匆忙忙的喝了一杯水，然後胃也出問題了，有些人現在的胃不舒服不想吃飯都是因爲飲食習慣不好引起的。那麼，胃不舒服不想吃飯的時候應該怎麼辦？

這種症狀考慮與胃炎有關係的，需要進一步做胃鏡或胃腸道鋇餐透視檢查，確診病因後治療平時避免吃生冷及不易消化的食物，進食定時定量，必需時少食多餐。這可減少遊離胃酸，減輕對胃的腐蝕。另外，進食養成細嚼慢嚥的習慣。保持生活規律 。

胃不舒服，建議多吃少餐，在胃不舒服時，衝點藕粉吃，牛奶就先不要吃了，先把胃用食物養好.早上可以喝小米粥吃饅頭加些小菜，不要吃醃製的或辛辣的菜哦，清淡點的就可以了，促進食慾，吃不到小米粥玉米粥也很好，只要水開了調好的玉米粉進去馬上就熟了，很有營養也易消化。

指導意見：切記，胃是靠養的，應做好自我保健.可以試一下太陽神猴頭菇胃腸保健口服液，它富含天然活性物質，具有雙向調節人體機能的作用，能助消化，益脾胃，保護胃粘膜，增強胃腸及消化系統功能的作用，對暖氣，反酸，上腹脹痛等胃部不適有很好的調養保健功效生活護理，可以試一下，適當可以吃一點健胃消食片。

以上就是胃不舒服不想吃飯的相關內容，很多人因爲胃不舒服，所以食慾大減，看着什麼都吃不下去。如果沒有食慾不想吃飯，很容易把胃餓小，更有嚴重的患上胃潰瘍，最後加劇成胃癌，對人體造成了非常大的傷害，胃部不舒服的時候，可以適當的吃一些消食片，效果會很好。