哮喘患者應多補充維生素C和D
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很多城市出現了越來越多的霧霾天氣,各個醫院呼吸科門診的就診人數都有所升高,尤其是哮喘病。我國學者已就空氣污染對哮喘病的影響進行研究,證實哮喘的發生和發展極容易受到環境因素的影響,暴露於一定濃度的空氣污染中能導致哮喘病情的加重。
霧霾天導致哮喘發生和加重的原因主要有以下幾個:空氣中漂浮着粉塵、煙塵,被哮喘患者吸入後會刺激呼吸道,出現咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘症狀。
空氣中的污染物會導致氣道上皮受損或者結構發生變化,從而導致哮喘發病。最近發表的對5萬名美國婦女進行的爲期6年的研究表明,PM2.5增加了成年女性哮喘的風險。
霧霾天該如何減少空氣污染對哮喘發病的影響?流行病學研究表明,進食維生素C含量高的水果對此具有保護作用。
補充維生素D也有助於提高哮喘患者的肺功能,且有研究發現,缺乏維生素D會使哮喘患者的病情加重。所以有哮喘的朋友要注意補充維生素D,以免因缺乏造成哮喘病情惡化。
肥胖也會增加空氣污染對哮喘危害,保持適度體重有利於哮喘的控制並改善肺通氣功能,因此鼓勵肥胖哮喘患者在正規治療基礎上,積極減肥。
最後,二手菸煙霧中含有多種氣體和可吸入的細顆粒物,對哮喘患者的健康有很大的負面影響,因此,積極控煙、創造無煙環境對哮喘患者具有重要意義。
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