暑假旅遊遇上感冒 試試自我按摩
本文已影響1.31W人
本文已影響1.31W人
中醫認爲,按摩可以防治感冒,但是你知道按摩哪裏能對抗感冒嗎?下面我們就一起來了解下吧。
按摩這些穴位能防治感冒
按摩迎香穴
位於鼻翼旁開約一釐米的皺紋中,感冒、鼻塞時可按摩迎香穴,可上下按摩直到鼻通爲止。
按摩風池穴
位於頸後兩根大筋上端凹陷處,就是風池穴。用手手指來回搓擦風池穴,並用按揉的手法,直到局部發熱,渾身輕鬆爲止。
按摩大椎穴
大椎穴位於頸後正中,一個較大的骨頭凸起的下緣凹陷處,用力按住大椎穴揉動100次,可起到預防、治療感冒的作用。
按摩太陽穴
太陽穴位於眉毛外側與眼眉外側之間的正中央。如患者頭痛、頭暈,可按摩太陽穴30-50次,或從上向下拉耳垂數10下,頭昏、頭痛症狀可減輕。
旅途中遇到感冒還可以這樣做
1、泡泡或沖洗熱水澡
重點洗摩七竅,一面用水沖洗子耳鼻舌身,一面按摩五官,尤其應按摩鼻翼、鼻腔,以舒適爲度。浴後靜坐絕慮5~10分鐘,其間身體注意保暖,肢軀不要亂動,不講求姿勢,總以舒服爲準。當機體進入最佳自調狀態(此時不要停止靜坐),陰陽很快調整到新的平衡狀態時,全身即會感到舒泰清爽,感冒症狀減輕。
2、口腔護理
感冒高熱病人唾液分泌減少,口腔黏膜乾燥,易引起口腔炎、舌炎和黏膜潰瘍等,應在晨起、睡前及飯後協助病人漱口或用棉球揩擦,防止口腔感染。
3、密切觀察體溫
高熱病人應每隔4小時測量體溫一次,注意觀察病人的面色、脈搏、呼吸、血壓及出汗等情況。小兒高熱易出現驚厥,應及時就診。體溫恢復正常三天後,可遞減爲每日測二次體溫。
酒糟鼻怎麼治療最好 不妨試試足部按摩
男人如何預防勃起障礙?試試這樣按摩
眼袋又大又黑怎麼辦 中醫按摩可以試試
暑假出國旅遊去哪好 感受文藝or體驗野趣
痛經按摩哪個部位 這四個穴位可以試試
經期豐胸有效果嗎?試試經期豐胸按摩操
2017年暑假去哪裏旅遊好玩?2017年暑假適合去哪裏旅遊?
射精太快怎麼解決 試試這樣按摩陰莖
秋季易感冒 按摩三個穴位治療感冒
自我按摩防脫髮
胃疼怎麼辦 試試按摩這些穴位來緩解
經期腹痛怎麼辦 不妨試試中醫按摩方法
怎樣使乳房變大 試試常按摩多運動
想要變瘦 試試中醫穴位按摩減肥法
失眠如何緩解 試試按摩下面這些穴位
女性如何調理痛經 不妨試試穴位按摩
風熱感冒按摩方法 風熱感冒的7個按摩穴位
喉嚨有痰怎麼辦 不妨試試按摩祛痰穴
愛抽菸更易脫髮 男性脫髮多試試按摩
乳房下垂怎麼辦 試試乳房按摩方法
產後奶水少怎麼辦 試試乳房按摩能催乳
感冒偏方 經常感冒流鼻涕試試這些偏方
泰國旅遊遇租妻服務別嘗試:否則後悔(圖)
感冒鼻塞試試10個小偏方
早泄按摩效果好 可以試試這幾個方法
天一冷就手腳冰涼怎麼辦 試試按摩穴位
如何改善肝臟狀況 試試按摩下面四穴位
小兒發熱感冒 試試中醫按摩
夏季如何預防感冒 穴位按摩預防感冒
暑假旅遊相機推薦入門款單反
痤瘡影響容貌 試試中醫按摩美容祛痤瘡
感冒吃什麼好 試試這七種食物
感冒了怎麼辦 感冒就來試試這些食療好吃見效快