會讓你“變笨”食物有哪些
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體不利。
2、加糖鮮榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高,糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
3、松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現爲失眠、貧血、好動、智力減退等。
4、臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質,對人體有害。
5、味精
每人每日攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體的生殖系統也有不良影響。
6、葵花子
葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,並使大量脂肪積聚於肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。
7、豬肝
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,故豬肝一次不宜吃太多。
8、醃菜
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病的機會。另外,醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質,久吃易誘發癌症。
9、爆米花
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,對人體,特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
10、魚乾片
魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液,嚥下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。
睡眠不足會讓我們變笨嗎
常吃10種食物讓你越吃越笨
6類食物吃了容易變笨
哪些食物讓乳房變大呢
是什麼讓你的孩子變笨的
可樂喝多會讓孩子變笨
睡眠不足會讓我們變笨嗎?
五種早餐會讓孩子變得更笨
吃什麼食物可以讓胸部變大?豐胸的食物有哪些?
種食物讓你變醜 想變美吃這些
哪些食物讓女性變醜
食物變質會有哪些表現 食物變質的味道
哪些食物讓牙齒變黃
六類殺精食物 讓你生出笨寶寶
孕期哪些食物不會讓你發胖
會讓你一夜變胖的6大食物
寶寶養生:讓小孩變笨的五種食物
肥胖可能會讓你變笨 你還不減肥嗎
小心肥胖讓你的孩子變笨
盤點那些吃了會讓人變笨的食物
肥胖爲什麼會讓孩子變笨
能讓女性變美的食物有哪些
常吃甜食變笨?會影響智商的食物
吃這些食物讓你變美
哪些習慣讓你越來越笨
讓牙齒變黃的食物有哪些
吃多了會讓你不舒服的食物有哪些
吃哪些食物會讓皮膚變黑 香菜會嗎?
夏季哪些減肥食物讓你越吃越瘦
讓胸部變大的食物有哪些
這些食物讓孩子越來越笨
吃了會變醜的食物有哪些 哪些食物會讓你越吃越醜
哪些食物會讓你越吃越胖